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心理健康教育活动方案主题(精选12篇)

心理健康教育活动方案主题篇1

一、活动背景

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达

25%-30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助

广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此我材料____________班开

展心理主题班会活动，让心理教育走进班级。

二、活动目的

1、加大心理健康知识的宣传和普及，营造大学生关注自己心理健康的氛围

2、促进大学生全面发展，同时也为了活校园文化气氛，丰富学生课外生活，

创建和谐校园

三、活动宗旨

提高班级凝聚力，构建和谐班

四、活动主题

我爱我，与幸福同行

五、活动方式

主题班会

六、活动时间

____年______月______日星期日

七、活动地点

_________(待定)

八、活动过程

1、由班长向大家介绍大学生心理健康日的由来。

5·25”心理健康日的由来：“5、25”是“我爱我”的谐音，是2019年5

月由北京师范大学发起，北京十多所高校响应，目的在于呼吁学生关注自己心理

健康的一次活动。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出

倡议，确定每年的“5月25日”为全国大学生心理健康日。

2、提问同学们什么时刻你会开心的笑

3、选出3队同学进行“心有灵犀”的游戏，游戏前问他们组成一对的原因。

(游戏规则：由一位同学在黑板上写下物品名称，一位选手背对黑板，另一名面

对着他用肢体语言向他描述，直到选手说出该物品。说出物品最多者获胜，有奖

励哦)

4、组织同学讲出其他同学的优点

5、玩鸡对鸭讲游戏(最少要有四到五个人玩，人越多越好。每个人发一张

纸。每个人在纸上针对另外某个人写下问题例：小王的头发为什么那么短?)。写

完后丢在一个大碗里面。每个人轮流抽，如果抽到自己写的就丢回重抽。随意想

一个答案，写在另外一张纸上。答案丢在另一个碗里，问题自己留着。问题抽光、

答案写光后，开始玩：每个人轮流，先念出自己手上拿的问题，

再从碗里抽一张答案，念出来(抽到自己原来写的答案就丢回重抽)。

6、由班主任总结发言

九、活动意义

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂

得人际交往，建立和谐人际关系。同时在校院里掀起关注心里健康的热潮，让更

多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

心理健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不

断的生活中失去方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好

自己的心理，使自己能够做到最好。

心理健康教育活动方案主题篇2

辅导目标：

1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。

2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正

确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的

成功。辅导重点：

能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。

辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。

辅导对象：四、五年级

辅导课时：一课时

辅导过程：

一、热身游戏，引出挫折

游戏：进化论

1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样

从一个鸡蛋成长为凤凰的。”

2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜

拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的

同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为

凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。

3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。

4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”

5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你

的感受是什么?”

6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的

同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，

也有失败，有顺境，也有逆境