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2023年心理健康教育教师培训第二版块答案分享--第1页
2023年教师研修:心理健康教育教师培训
第二版块:学生心理健康问题的识别与应对
守护我们的未来——关注儿童青少年心理健康
1.疫情期间面对负性情绪,不仅可以去医院寻求专业医生的帮助,还可以进行自我心理调节。
√
2.约有一半的成人精神心理问题起始于(C)。
A婴儿期
B幼儿期
C儿童青少年阶段
D成年期
3.下列关于儿童注意缺陷多动障碍的说法,正确的是(ABC)
A临床表现为注意力不集中、多动以及冲动等症状
B常伴有学习困难、品行障碍和适应不良
C症状往往持续到成年期
D危险因素主要为女性、遗传因素等
在不确定性中,如何稳定身心
1.不确定性包括哪两个主要内涵:AD
A怀疑
B确定
C相关知识
D缺乏知识
2.不确定性只会使我们焦虑、恐慌,给我们带来弊端。×
3.稳住情绪包括以下哪几个步骤?ABCD
A觉察情绪
B命名情绪
C接纳情绪
D表达情绪
2023年心理健康教育教师培训第二版块答案分享--第1页
2023年心理健康教育教师培训第二版块答案分享--第2页
关系中的理解和沟通与压力应对
1.师生关系中的沟通基础是教师的权威。X
2.在同伴关系中个体的社会地位有哪些?ABC
A受欢迎的
B被拒绝的(攻击和退缩)
C被忽视的
D独立的
3.根据对孩子的要求和关爱两个维度,家长教养方式分为哪几个类型?ABCD
A权威型
B专制型
C溺爱型(放任型)
D忽视型
学生情绪问题的发现与应对
1.情绪问题的分类包括(A)和障碍性问题
A发展性问题
B成长性问题
C可控性问题
D不可控性问题
2.引发学生情绪问题的原因有(BCD)
A心理原因
B个体原因
C家庭原因
D社会原因
3.不可能也不必要消灭负面情绪。√
用积极思维和积极行动应对疫情带来的焦虑
1.积极思维是指我们乐观的、快乐的、自信的、充满希望和关爱的对待人或者事儿的一种稳
定的态度和心理反应。它有如下功能(ABCD)。
A能够帮助我们从消极生活事件中解读出正向的意义
2023年心理健康教育教师培训第二版块答案分享--第2页
2023年心理健康教育教师培训第二版块答案分享--第3页
B能激发人的主动精神、集体主义、英雄气概和乐观态度
C能提升人们幽默、乐观等的感受
D能让人们不再面对灾难
2.(1)凡事看事件的积极面;(2)相信明天比今天更好;(3)多吃饭;(4)自己觉得很
严重的事情在别人眼里可能没有那么严重;(5)比上不足比下有余(C)
A(1)(2)(3)(4)
B(2)(3)(4)
C(1)(2)(4)(5)
D(1)(2)(3)(4)(5)
3.如下哪些是积极行动应对焦虑的方法?ABCD
A接纳不确定
B腹式呼吸
C运动减压
D聚焦重点工作
学生社交焦虑障碍的认知行为治疗
1.社交焦虑障碍,又称社交恐惧症,是指在一种或多种社交或公共场合表现出与环境实际威
胁不相称的强烈恐惧和(或)焦虑及回避行为。√
2.认知重建常问的六个问题包括()
1.有什么证据证明这个自动思维是真的?什么证明它是假的?
2.有没有替代性的解释?
3.可能发生的最糟糕的情况是什么?我能怎么应对?可能发生的最好的情况是什么?最现实
的结局是什么?
4.如果我相信我的自动思维会有什么影响?我改变想法的话会有什么影响?
5.我该怎么做?
6.如果(某个朋友的名字)在这种情景下,有了这种思维,我会告诉他/她什么?
7.我是谁?(B)
A1、2、4、5、6、7
B1、2、3、4、5、6
C1、2、3、4、6、7
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2023年心理健康教育教师培训第二版块答案分享--第4页
D2、3、4、5、6、7
3.行为暴露的四个步骤包括(ABCD)
A准备
B制定暴露
C首次暴露
D重复暴露
数字时代的儿童青少年
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