2024年公需课《数字时代的心理健康》-课后作业答案(全).pdf

数字时代的心理健康（全）

总分：100

及格分数：60

考试剩余时间：1时59分51秒

单选题（共7题，每题5分）

1、信息过载这一概念，最早于（C）年由（C）提出。

、，

A1980Baek

B、1999，Schick

、，

C1974Jacoby

、，

D2000Kuksov

2、2020年，我国数字经济同比增长速度为（A），位居全球第（A）。

A、9.6%、一

B、10.2%、一

C、9.6%、二

D、10.2%、二

3、根据本讲，下列说法错误的是（D）。

A、家庭要注重对孩子移动设备使用的监督与把控

B、职场要多鼓励员工参与实际社交，注重员工的心理健康

C、国家要通过政策、教育、文化等途径来提高人们对该问题的认识和应对能力

D、职场要多鼓励员工参与线上社交，拓展自己的人脉与交往能力

4、（B）年《泰晤士报》文学副刊首次提出“回音室”效应。

A、1970

B、1980

C、1990

D、2000

5、（C）是一个人在脑力层面的精力；反映了思维的深刻度和思维的灵活性。

当我们在面对复杂的任务和快速的变化时，灵活的思维和高度的专注力变得至

关重要。

A、情感精力

B、时间精力

C、思维精力

D、意志精力

6、“物理远离法”是针对（C）的管理方法。

A、思维

B、时间

C、注意力

D、精力

7、据中国互联网信息中心发布的第四十九次中国互联网络发展状况统计报告显

示，（D）是老年群体最为常用的求助途径。

A、拨打110

B、网络求助

C、青少年群体帮扶

D、老年群体之间互帮互助

8、下列选项中，不属于精力管理的一项是（A）。

A、时间管理

B、情感管理

C、思维管理

D、意志管理

9、下列选项中，不属于数字化工作给我们带来的挑战是（D）。

A、互联网干扰

B、工作不确定性

C、工作生活失衡

D、更多独立思考和反思

10、（A）是数字技术利用的过程，属于老年群体数字鸿沟的“中端”问题。是数

字鸿沟的具体表现形式，指的是因社会或自身因素导致数字技术使用者在技能

和使用方式之间的差异。

A、使用沟

B、知识沟

C、接入沟

D、链接沟

11、“番茄工作法”是针对（B）的管理方法。

A、思维

B、时间

C、意志

D、精力

12、哈佛医学院教授罗伯特在TED演讲上指出，让生活更有幸福感的关键因素

是（A）。

A、良好的社会关系

B、良好的社会地位

C、金钱

D、巨大的成功

13、（B）年，美国国家远程通信和信息管理局（NTIA）首次对数字鸿沟进行

了界定，即信息富有者与信息贫困者之间的鸿沟。

A、1989

B、1999

C、2009

D、2019

14、针对信息过载，我们有哪些缓解方式？（D）

A、独立思考和自我反思

B、阅读不同形式的创作内容

C、多平台、多角度地获取信息

D、设置信息优先顺序、设置断网时间

多选题（共6题，每题5分）

1、数字化的工作环境下，为了弥补工作和生活失衡，我们可以从哪些方面来进

行个人管理？（CDE）

A、社交管理

B、健康管理

C、精力管理

D、时间管理

E、注意力管理

2、当人们因使用数字信息而造成某种伤害时，应该采取哪些措施来减少这种伤

害的影响？（ABCD）

A、学会宣泄

B、尝试锻炼

C、自由舞蹈

D、看喜欢的节目

E、完成挑战

3、我们可以通过哪些方式来进行线下社交的数字断舍离？