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大学毕业自主实习个人计划书(7篇)

大学毕业自主实习个人计划书篇1

为培养新入司大学生的实际应用能力，增强其毕业后的工作适应性，公司特

制定新入司大学生实习计划，希望通过实习，使新入司大学生能熟悉公司各个部

门及各岗位的工作流程，了解保险市场及保险机构的实际运作过程，初步接触各

种保险营销的方法与技巧，培养大学生分析与解决问题的能力，增强沟通能力，

使新入司大学生能很快胜任与该专业相关的工作。

一、实习目的：

1、增长知识，包括银行、保险、证券、外贸、企业管理等方面的知识；

2、培养能力，包括基本能力，如沟通能力、协调能力、办公设备使用能力、

计算机操作能力、会计电算化操作能力、也包括专业能力，如营销能力、理财能

力、风险管理能力等。

3、提升基本素质，如吃苦耐劳、与人合作、勤奋踏实、诚实守信等。

4、学会在实践中吸取实际技术知识，技巧能力，巩固、补充、扩大和提高

所学的理论，培养自身理论联系实际的能力，并能在实践中发现问题和提出解

决措施。

5、组织管理工作能力得到初步锻炼。

二、实习内容

（一）主要实习内容

1、通过参加新人培训班学习相关保险知识，了解保险营销策略；

2、通过到公司各部门工作，学习各部门实际内容及流程，了解人寿保险公

司的组织结构及其管理体系。

（二）实习部门及时间

新入司大学生实习时间共有两个月，具体实习部门及分配时间如下：

1、__部二十天（含为期七天的新人培训班）；

3、__部十天；

3、__部十天；

4、__部十天；

5、__部十天。

实习大学生在实习期间要严格遵守单位纪律，由各部门抓好考勤。要求大学

生在为期两个月的实习过程中了解各部门工作流程、相关规章制度、熟悉各项实

务，为今后更好的工作打好基础。

三、实习报告

在实习结束后，学生要交纳实习报告，实习报告要求如下：

1、总结学习的主要收获和心得体会；

2、实习过程中对各部门的了解和看法；

3、实习过程中遇到的问题及自己提出的解决方法；

4、实习报告不得少于1000字。

大学毕业自主实习个人计划书篇2

一、实习目的和要求

目的

1、通过教育实习，希望熟悉心理健康咨询中心工作的各个流程环节，掌握

一定的工作方法和工作技巧，提升工作能力。

2、通过实习，提高自身综合运用所学的专业知识、理论知识完成一定的工

作任务。

3、通过实习，把所学知识和实践相互结合，扩充心理学知识，提升自身专

业素养加快自我成长。

要求：

1、必须尊重心理中心领导和教师的教育指导。

2、必须遵守心理中心的各项规章制度，自觉地遵守纪律。

3、要按时上下班，认真完成每项工作任务，严格要求自己时刻注意自己的

言行举止，体现社工的专业素养。

4、要接近、关心、来访者，与他们建立良好的关系，学习了解心理咨询如

何帮助来访者，与社会工作的专业方法进行比较分析。

5、为来访者保密，尊重来访者的权利。

二、实习内容

（一）、工作实习

（1）根据心理中心的工作任务和吴老师的工作安排，依据相关的工作流程

和标准，认真负责的完成每天的工作任务，并做好工作总结和工作反思。

（2）积极与来访者交流，与来访者建立良好的关系，做好咨询助理的工作。

在来访者有一些简单问题时可以处理应对。观察心理咨询过程并体会和反思理论

方法在实践中的应用。

（二）、实习中的理论知识学习

1、阅读心理学相关书籍，增加自己的阅读量，加深自己对心理学的认识了

解，提高专业素养。

1

2、在学习心理学知识、观察心理咨询助人过程的同时，要把社会工作的理

论知识方法技巧联系起来，做一些跨学科的比较分析。学习他们工作中的长处同

时进行一定的反思，加深对实际社会工作的认识。

（三）、调查研究

在努力做好日常工作的同时，要善于发现问题，善于思考，搜集相关资

料。研究与工作相关的理论和实践问题，争取写出有一定水平的学术*。

（四）、实习时间

9月1月每周周五

三、总结

在实习过程中做好总结和反思工作，认真完成工作日志多思考多反思，提高

自我加快自我的成长。

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