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小学体育测试题

1、世界上第一支奥运会代表队是中国（）

A.足球队B.乒乓球队C.篮球队D.排球队

2、奥运会的五环分别代表什么意义？（）

A.五种不同的体育项目B.五种不同的颜色C.五洲D.五月

3、在国际象棋比赛中，王后可以在棋盘的任意位置上走动，其走法

是（）。

A.前后左右B.上下左右C.前后左右及斜线D.仅能向前或向后走动

4、在学校田径运动会上，下列哪种比赛项目是按照跑道数量进行排

位的？（）

A.100米跑B.4x100米接力C.跳高D.跳远

5、下列哪项运动不属于球类运动？（）

A.足球B.乒乓球C.冰球D.铁饼

6、在篮球比赛中，进攻球员在场上控球的时间不得超过几秒？（）

A.5秒B.10秒C.15秒D.20秒

7、在进行拔河比赛时，哪一方的队员先拉紧绳子并开始向后倾斜就

算输？（）

A.主队B.客队C.主队或客队均可D.主队和客队都不算输

8、在国际游泳比赛中，蛙泳和自由泳之间的主要区别是什么？（）

A.手臂动作B.腿部动作C.呼吸方式D.行进方向

9、在足球比赛中，哪种情况会被判罚角球？（）

A.在禁区内手球B.在禁区外手球C.在禁区内头球D.在禁区外头球

10、下列哪种运动不属于体操运动？（）

A.体操B.跳水C.蹦床D.铁人三项

二、填空题（每题3分，共30分）

11、请填写下列奥运比赛项目的中文名称：柔道、跆拳道、摔跤、举

重、射击。

12、请填写下列运动术语的中文名称：blockshot（篮球）、crossover

（篮球）、overheadsmash（网球）、split（体操）、quittingthe

game（足球）。

一、选择题

1、在以下运动中，哪一项是增强心肺功能最有效的运动？

A.跑步

B.游泳

C.骑自行车

D.跳绳

2、下列哪一项运动可以帮助我们增强身体的协调性？

A.篮球

B.足球

C.乒乓球

D.羽毛球

3、在进行剧烈运动时，以下哪一项是正确的？

A.可以不休息，一直持续运动

B.感到口渴时，可以大量饮水

C.立即停止运动，休息

D.身体感到不适时，可以继续运动

二、填空题

1、每天至少进行__分钟的有氧运动，可以增强我们的心肺功能。

2、在进行运动前，我们需要做__分钟的热身运动，以减少受伤的风

险。

3、一个健康的饮食应该包含足够的__，以提供身体所需的能量。

三、判断题

1、早上进行运动比晚上进行运动更好。（）

2、运动后，我们可以立即洗澡。（）

3、只要我们喜欢，可以随时随地运动。（）

4、运动可以帮助我们保持健康的体重。（）

5、在进行运动时，感到疲劳是正常的。（）

四、简答题

1、请简述进行体育锻炼对小学生的好处。

2、在进行体育锻炼时，需要注意哪些安全问题？

3、请列举三种适合小学生进行的体育锻炼活动。

一、跳短绳(共20分)

测试方法：学生手持跳绳，双脚同时起跳，双手腕同时摇动绳子，连

续跳跃1分钟，计算摇动绳子的次数。

评分标准：1分钟内跳得次数越多成绩越好。

二、50米跑(共30分)

测试方法：学生站在起跑线上，听信号后，用自己喜欢的跑步方式(或

小碎步跑，或双脚交替跳，或用前脚掌短跑)，以最快速度跑向终点，

计时开始(当后脚一过终点线开始计时)，用秒表掐时间，以最短时间

跑完全程者为优。

评分标准：跑得越快成绩越好。

三、立定跳远(共20分)

测试方法：学生两脚自然分开，站在起跳线后，双脚同时用力垂直向

上跳，并测量其跳跃的距离。

评分标准：跳跃越远成绩越好。

四、投沙包(共30分)

测试方法：学生站在投掷线后，两脚分开与肩同宽，原地投掷沙包，

要求沙包投出后，从肩部上方通过，越过或触及投掷线者为有效成绩，

每人投掷三次，取其中最远一次的成绩为最终成绩。

评分标准：投得越远成绩越好。

五、乒乓球(共20分)

测试方法：学生手持乒乓球拍，用正手或反手发球，把球发到指定的

区域内(15分区域)，并使其停留3秒钟后，将球击回对方场地，每

名学生连续发球5次，以全部成功者为优。如发球失败，可允许再发