科学用眼爱护眼睛知识教育 小学主题班会 课件.pptx

教师：XXXX时间：2024眼睛是心灵的窗户是人体中最宝贵的感觉器官如果没有眼睛我们的面前将会是一片黑暗LOGO科学用眼爱护眼睛教育科学用眼爱护眼睛教育

目录/contents一、保护眼睛“二要”与“三个一”二、近视的原因三、保护眼睛“六不要”四、生活的注意事项LOGO

保护眼睛“二要”与“三个一”第一章节LOGO

保护眼睛“二要”与“三个一”“二要”1、读书写字的姿势要端正。2、连续阅读或书写一小时左右，建议休息片刻。

“三个一”1、握笔的手离笔尖一寸（3．3厘米），2、胸部离桌子一拳（6～7厘米），3、书本离眼一尺（33厘米）。保护眼睛“二要”与“三个一”

保持良好的用眼卫生习惯，使用个人毛巾洗脸，避免眼部感染。

保护眼睛“二要”与“三个一”

近视的原因第二章节LOGO

坐的姿势不正确近视的原因

躺床上看书近视的原因

弱光下看书近视的原因

近距离看电视近视的原因

车上看书近视的原因

保护眼睛“六不要”第三章节LOGO

1、不要躺着看书。2、不要走着或乘车时看书。3、阅读时，请避免在昏暗的光线或强烈的阳光下进行。4、不要歪着头写字。5、避免长时间近距离观看电视和长时间玩电子游戏。

6、不要长时间看书写字。保护眼睛“六不要”

生活的注意事项第四章节LOGO

为了预防视力下降，平时可以多吃一些富含维生素A的食物，例如鸡蛋、猪肝等，或多摄取蔬菜和水果，像胡萝卜、橘子、豆芽等，对保护视力都有帮助。

生活的注意事项

定期检查视力，建议每半年进行一次。若发现近视，应及时验光配镜。生活的注意事项

要经常参加体育锻炼，增强身体健康。生活的注意事项

人体眼睛是件宝，生活学习离不了，保护视力我牢记，眼镜不会把我找，手不揉眼讲卫生，红眼沙眼得不了。生活的注意事项

祝大家都有一双明亮的眼睛为了让生活永远美好，我们应该从小做起——爱眼护眼。生活的注意事项

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