新人教版七年级上册道德与法治教学课件 第十课 保持身心健康 3.10.2 滋养心灵 .pptxVIP

滋养心灵;课堂导入;目录;核心素养目标;总议题;课堂导入;激趣导入;精心探讨;一、生活观察;谈谈你对强大的心理素质的理解。;良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。;三、怎样滋养心灵;心理健康知识很重要吗？;谈谈你对这些方法的看法。;1.滋养心灵，需要我们保持心理健康。

①心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。;心理健康的表现;磨炼意志是不是就像鹰一样拼搏呢？;这个故事给我们什么启示？;②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。

成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。;谈谈你对这些方法的看法。;你按照这个方法做吗？;2.滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。生命是一个逐渐丰富和发展的过程。

我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。;小组合作，续写保持身心健康的倡议书。;巩固练习;四、巩固练习;滋养心灵，需要我们保持心理健康。下列表现属于保持心理健康的是（）

①具有生命的活力

②强壮的身体

③良好的生活适应能力

④积极的内心体验

A.①②③B.②③④

C.①③④D.①②④

;PART04;课堂小结;感谢您的耐心聆听;同学们，通过这节课的学习，你有什么收获呢？;