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高中优秀体育课教案

一、教学内容

本节课选自高中体育与健康教材第四章“球类运动”中的第三节

“篮球基本技术”，内容包括篮球的运球、传球、投篮等基本技术动

作要领，以及篮球比赛的基本规则。

二、教学目标

1.让学生掌握篮球的基本技术动作，提高运动技能。

2.培养学生团队合作精神，提高篮球比赛中的配合能力。

3.增强学生的身体素质，提高运动兴趣。

三、教学难点与重点

教学难点：篮球基本技术动作的熟练掌握，如运球、传球、投篮

等。

教学重点：篮球基本技术动作的规范性和熟练程度，以及团队合

作意识的培养。

四、教具与学具准备

教具：篮球、篮球架、口哨、计时器、教学视频等。

学具：篮球、运动服装、运动鞋等。

五、教学过程

1.实践情景引入（5分钟）

组织学生进行简单的篮球热身活动，如慢跑、拉伸等。同时，

展示一段篮球比赛视频，激发学生的兴趣。

2.基本技术动作讲解与示范（15分钟）

（1）运球：教师示范并讲解运球的动作要领，学生跟随示范

进行练习。

（2）传球：教师示范并讲解传球的动作要领，学生跟随示范

进行练习。

（3）投篮：教师示范并讲解投篮的动作要领，学生跟随示范

进行练习。

3.随堂练习（10分钟）

学生分组进行篮球基本技术动作的练习，教师巡回指导，纠正

动作不规范的地方。

4.篮球比赛（15分钟）

学生分成两队，进行篮球比赛。比赛过程中，教师观察学生的

表现，及时进行指导。

六、板书设计

1.篮球基本技术动作要领

运球：低姿态，手腕灵活，目视前方。

传球：双手胸前传球，力度适中，准确传给队友。

投篮：双脚站立，手臂自然伸展，投篮动作连贯。

2.篮球比赛规则

比赛时间：10分钟

比赛人数：5人制

比赛规则：遵循篮球比赛的基本规则，如犯规、换人等。

七、作业设计

1.课后练习：学生回家后，练习篮球基本技术动作，至少完成30

次运球、30次传球和10次投篮。

2.观看篮球比赛视频：学生观看一段篮球比赛视频，分析比赛中

的战术运用和团队合作。

答案：课后练习完成情况，以及观看篮球比赛视频的心得体会。

八、课后反思及拓展延伸

1.教师反思：本节课的教学效果是否达到预期，学生的掌握程度

如何，教学过程中是否存在不足。

2.学生反思：自己在课堂上的表现，篮球技术的提高空间，以及

如何加强团队合作。

3.拓展延伸：组织篮球俱乐部或课外活动，让学生有更多机会练

习篮球，提高技术水平。同时，鼓励学生参加校内外篮球比赛，锻炼

自己的竞技能力。

重点和难点解析

1.基本技术动作的讲解与示范

2.随堂练习的分组与指导

3.篮球比赛的组织与观察

4.课后作业的设计与反馈

5.课后反思及拓展延伸的实施

详细补充和说明：

一、基本技术动作的讲解与示范

运球姿势：强调低姿态，膝盖微弯，身体重心下降。

手腕灵活：示范手腕的运用，强调力量的传递。

目视前方：提醒学生在运球时，要保持目光向前，观察场上

情况。

双手胸前传球：强调双手同时用力，传球时力量适中，避免

传球过猛或过轻。

准确性：示范如何准确地将球传给队友，包括传球方向、力

量和时机。

观察队友：引导学生传球前观察队友的位置和状态，提高传

球成功率。

站立姿势：强调双脚站稳，膝盖微弯，保持身体平衡。

投篮动作连贯：示范投篮动作的连贯性，从脚部发力到手臂

伸展。

投篮时机：指导学生在合适的时机投篮，避免被防守球员封

堵。

二、随堂练习的分组与指导

1.分组：根据学生的技术水平，合理分组，确保每组内成员的技

术水平相当。

纠正动作不规范：教师巡回指导，针对