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心理健康教育方案（优秀8篇）

【辅导目标】

1、认知辅导目标：通过活动使学生了解自信的重要性。

2、情感教育目标：通过游戏活动，帮助学生了解自己的长处，消除

胆怯，自卑，树立学生的自信心。

3、能力训练目标：感受自信，学会建立与巩固自信的具体方法。

【辅导重点】

建立和巩固自信的方法。

【辅导难点】

持之以恒，激励自己，形成自信心。

【辅导策略】

1、情境教学法：利用多媒体辅助创设情境，激发学生学习兴趣，增

强学生的心理体验，让学生通过进行自我欣赏的活动，发现自身的优点，

增强自信心。

2、自主合作探究法：对于如何树立自信心这个问题，学生不容易概

括，采取小组成员合作探究的方式。

【辅导过程】

针对小学生年龄及心理特点，结合新课程的理念及本节课内容，我设

计以下五个教学环节：

（一）玩玩想想，激趣导入

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兴趣是孩子最好的老师，低年级孩子们的学习兴趣，往往停留在节奏

明快的音乐上，色彩鲜艳的图画上，活泼可爱的小动物上，生动有趣的动

画片上，为了让学生能以最佳状态进入到这节课，我在开始安排了让学生

动手玩“不倒翁”的游戏，活跃气氛，放松学生的心情，消除紧张感，使

学生从形象的“不倒翁”身上受到启示：只有自信才会不倒的道理。然后

导入到本节课主题，—“自信不倒翁”。

（二）自我认识，测定指数

小学生所经历的事情不多，感知和认知能力均比较弱，在学习和其他

活动中，很容易遇到困难和挫折。每当学生遇到困难和挫折的时候，老师

就应当耐心给他们讲清楚做任何事情都要有接受成功和失败的两种结果心

理准备，不要因成功而忘乎所以，因失败而丧失自信。成功了，要善于总

结经验，为下一次的`奋斗而努力；失败了，更要认真吸取教训，引导学

生分析失败的原因，寻找成功的窍门。

在这个环节我首先向学生提出问题，在你的生活中，也会有很多事情

曾给你打击，如作业遇到困难、考试失利、朋友误解等。此时，你是否也

像“不倒翁”一样坚持不倒呢？

然后通过出示测试题，测定学生信心指数，让每个同学了解自己，认

识自己，为学生营造一种轻松愉悦的心理氛围。

（三）学习方法，快乐实践

1、出示图片，两种相反的仪表：一种是整洁、得体、大方的，一种

是邋遢的。学生小组讨论，说说哪些仪表特征能增加自信？通过辨别、对

照，学生对整洁、得体、大方的仪表会增加自信心，而邋遢的仪表会削弱

自信心。与生活实际紧密相连，使学生懂得重视仪表能为自己带来自信。

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2、出示场景图，启发学生从以下几个方面来欣赏自己：如外貌，性

格、能力、特长、人际关系，在学校和家里的表现等方面。通过自我欣赏，

学生会惊喜地发现自己身上有很多优点，使他们获得成就感，愉悦感，树

立自信，扬起生活的风帆。

3、教师演示，如：我演讲比赛得了二等奖，大家都表扬我。我是一

名教师，有好多可爱的学生。我有一个好朋友，遇到困难找他帮忙。通过

练习，学生明白自我鼓励也是增强自信的有效途径。

4、学生分组进行欣赏自己的活动。请每位学生在纸上写下欣赏自己

的方面，对自己进行积极肯定的评价，使学生们都能清醒地认识到自己身

上的闪光点，增强自信心。

5、如果把自己作为朋友，进行自我谈话，自我鼓励也是增加自信的

好方法。遇到下面的问题你会怎样做？这个环节我预设了三道练习：

学生完成练习后，以开火车的形式回答，力求人人作答并一一给予鼓

励。让学生明白生活中、学习上，有不少