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户外拓展训练心得体会13篇

户外拓展训练心得体会篇1

本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配

合好,而不是某个队员自己如何能做得更好，个体对团队的关注应该远远超过了

其自身!最后感谢公司的同事，感谢笑翻天乐园的教官们!

拓展训练做为人力资源培训的一个方面让我收益很多，我们知道拓展训练做

为体验式培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，

加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建

设和企业文化创建活动中。

一、帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人CS中，对

于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的训练场地中，我们

努力按照教练宣布的游戏规则进行。第一局结束，10号，战绩3战损2。自信心

大增。所以在接下来的第二局，在已经被树枝伤到的情况下，我的战绩继续增

加。意志力得到了锻炼。

二、拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系。在拓展训练穿电网

项目中，有80%的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同

的努力，我们在指定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区

的老师们更加的熟悉。因为我们曾经是“CS战队”的战友们。

在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，

为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、

观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思

想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥;同

时，拓展项目中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达

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到改善和提高我们两个校区的人际关系的项目.在体验的过程中，团队成员中相

互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校区之间的人际。

那在训练的过程中，也会有一些不和谐的情况的出现，那也因为这些不和谐

现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是，这些不和谐情况的

出现是什么原因。拓展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现

实生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊。我们既然是一个团队，那就让我

们通过共同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成最大。

户外拓展训练心得体会篇2

户外拓展——既陌生又熟悉的名字，我却有幸深入其境的去体验了，虽然为

期两天的训练已结束，而那些场景仍然在心里栩栩如生，那些共同完成的项目、

那些失败后沉思的面容仍然在交织着，我不禁在心里盘点起自己的收获：

一：态度决定一切

“当你用神采奕奕的眼神看世界，世界也会用他宽容的怀抱接纳你”。“悬

崖速降”这个项目让我又一次深刻地理解了这句话。在“悬崖速降”这个项目开

始之前，身边很多伙伴们都在开玩笑说我肯定会哭着从山上走下来，我也曾这么

认为，哪怕就在教练要把绳索套到我身上时，我仍然觉得我无法完成了。当时，

告诉自己说，没有什么，你是最勇敢的！结果，我也一样顺利的降到崖下了，那

一刻，我终于相信没有什么是自己完成不了的，一定不要在你没有开始努力之前

就放弃就盖棺定论。只要你愿意，你的态度可以决定一切——你的成功，你的失

败。

二.换位思考，化干戈为玉帛

俗语也说金无足赤，人无完人，对别人少一分挑剔，多一份欣赏。“风雨人

生路”上，我们难免会磕磕碰碰，也会遇到能力参差不齐的人，对来搀扶我们前

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