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心理防守方式测试(DSQ)
指导语:
下边是一个心理测试,答案无对错之分,请依据你的真切状况填写。每
个问题有9个选择,分别用1—9分来表示赞同的程度:
1:完整反对,2:很反对,3:比较反对,4:略微反对,5:既不反对也不一样意,
6:略微赞同,7:比较赞同,8:很赞同,9:完整赞同
测试题目:
1我从帮助他人而获取知足,假如不这样做,我就会变得情绪抑郁。
2人们常说我是个性情烦躁的人。
3在我没有时间办理某个棘手的事情时,我能够把它放置一边。
4人们老是不公正地对待我。
5我经过做一些踊跃的或创见性的事情来挣脱自己的忧虑不安,如绘
画、做木匠活等。
6有时,我把一些今日该做的事情推延到明日再做。
7我不知道为何老是碰到相同受挫折情境。
8我能够相当轻松地嘲讽我自己。
9我遇到挫折时,表现就像个孩子。
10在保护我的利益方面,我羞于与人计较。
11我比我认识的人中的大多半都强。
12人们常常凌虐我。
13假如某人骗了我或偷了我的钱,我情愿他获取帮助,而不是受处罚。
14有时,我想一些坏得不可以说出口的事情。
15有时,我因一些下贱的笑话而大笑。
16人们说我象鸵鸟,把自己的头埋入沙中,换句话说,我常常存心忽
略一些不快乐的事情。
17我经常不可以全力以赴地与人竞争。
18我常感觉我比和我在一同的人强。
19某人正在想剥夺我所获取的全部。
20我有时愤慨。
21我经常在某种内在力量的驱遣下,身不由己地做出些行为。
22我情愿饿死而不肯被迫吃饭。
23我经常成心忽略一些危险,仿佛我是个超人。
24我以有贬斥他人声威的能力而骄傲。
25人们告诉我:我总有被害的感觉。
26有时感觉不好时我就发性情。
27当某些事情使我烦忧时,我经常身不由己地做出些行为。
28当遇事不顺心时,我就会患病。
29我是一个很有自制力的人。
30我几乎就像一个不得志的艺术家相同。
31我不老是说实话。
32当我感觉自尊心受损害时,我就会回避。
33我经常身不由己地迫使自己干些过头的事情,以致于其余人不得不
限制我。
34我的朋友们把我看作乡间佬。
35在我愤慨的时候,我经常回避。
36我常常对那些的确对我友善的人,比我应当思疑的人保持更高的警
惕性。
37我已学得特别的才能,足以使我毫无问题的渡过一世。
38有时,在选举的时候,我常常选那些我几乎不认识的人。
39我经常不可以准时赴约。
40我想象的多,可在现实生活中做得少。
41我羞于与人打交道。
42我什么都不怕。
43有时我以为我是个天使,有时我以为我是个恶魔。
44在竞赛时,我宁要赢而不肯输。
45在我愤慨的时候,我变得很愿奚落人。
46在我自尊心受损害时,我就公然反击。
47我以为当我受损害时,我就应当翻脸。
48我读报时,不是每个版面都读。
49我丧气时,就会避开。
50我对性问题感觉害羞。
51我老是感觉我所认识的某个人像个保护神。
52我的处世哲学是:“非理勿信,非理勿做,非理勿视”。
53我以为:人有利害之分。
54假如我的上级惹我生气,我可能会在工作中找麻烦或
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