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拓展心得体会优秀范文精选7篇

拓展心得体会优秀范文篇1

11月2-3日,我有幸第一次参加了公司组织的和北京分公司员工一起参与的浙

江南北湖金牛山拓展训练活动.在全程的拓展训练中,教练针对每一项拓展培训

项目都组织大家及时进行讨论,分析在完成任务过程中的得与失,总结成功的经

验和失败的教训,并发表每个人在完成项目后的体会.虽然两天的时间较为短暂,

有成功,也有失败,但我们大家都有很大的收获.

我最大的感受就是：没有完美的个人,只有完美的团体.当然了这不是说个人就

不重要了,每个人在团体中的地位也是非常重要的,没有个人就谈不上团体,两者

都是很重要的.

其实每个人都是很坚强的,每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发

挥出来,有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项任务,实际上只要有信心,

有勇气去面对,就没有完不成的任务.同时我还认识到:自己在活动中,脑瓜转得

不够快,自己各方面的知识都很欠缺.这次拓展训练让我更加的认识自己了,让我

时刻提醒自己,相信自己,勇于把握机会,时时保持积极进取的人生态度和团队合

作精神!

几个团体协作项目给我的感悟是:一.集体的协作精神非常重要,一个人的力

量是有限的,大家齐心协力才能共渡难关.二.任何一个团队都不能忽视领导的作

用.大家都应该围绕着这个领导核心,一起出谋划策共同开展工作.三.在做任何

事情之前,要有个详细的策划,再加上领导最后的决定,并且在做的过程中要按照

原定的计划行事.四.团队中成员的相互交流,相互鼓励,相互信任也非常的重要,

这样会激发出每个成员的集体荣誉感和增强每个员工的自信心.五.每个成员都

要有奉献精神,要尽最大努力来共同完成项目.

我相信参与这次拓展培训的每一个人,都会从拓展培训中得到了或多或少的启

发.我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中和日常生活中去,还需要

一个很长的磨练时间.我们要用拓展了的心灵,激情和意志重新面对崭新的每一

天,面对公司的每一项工作任务,我们将无往而不胜!

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拓展心得体会优秀范文篇2

个人心理训练

通过训练课程能够有效地拓展人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企

业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与团体之

间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂

的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

团队合作训练

拓展训练是一套塑造团队活力推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配

合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧洲

美洲及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式;训练内容丰富生动，寓

意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，

从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个

成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。通过拓展训练，

学员在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;

克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能

力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，更为融洽

地与群体合作;学习欣赏关注和爱护自然。

现实社会意义

现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现

团队的整体优势和优势互补?在这个生活节奏越来越快，工作