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小儿推拿专家教你简单辨别风寒感冒和风热感冒

感冒又称上呼吸道感染，简称上感，是小儿最常见的疾病，主要

指鼻、鼻咽、咽部炎症，但其并发症可见中耳炎、结膜炎、喉炎、支

气管炎、肺炎、心肌炎、败血症等，故应早期诊断，及时治疗。中医

认为感冒多因感受外邪（风、寒、热、暑、湿、燥、时行疫毒等）所

致，常伴夹痰、夹滞、夹惊等兼夹证，本文主要介绍风寒感冒及风热

感冒，教大家如何区分风寒感冒和风热感冒，以便于没有医学基础的

父母们学习使用，按照以下介绍的方法给宝宝做推拿足够解决轻症感

冒问题。

『001怎么简单区分风寒感冒和风热感冒呢？』

1.一般来说，在秋冬季节，小孩的感冒大多数是风寒感冒；在夏

季，一般容易得风热感冒。

2.感冒时，都会流鼻涕，如果是清鼻涕，一般是风寒感冒；如果

黄色脓鼻涕，说明是风热感冒。

3.感冒咳痰，如果痰白较清稀的，说明是风寒感冒；如果是黄痰，

比较黏稠，说明是风热感冒。

4.风寒感冒咽喉不会疼，只是咽痒，没有红肿等情况；如果是咽

痛，且红肿的情况，说明是风热感冒。

5.感冒口不渴，说明是风寒感冒；如果口干而渴，总想喝水，说

明是风热感冒。

6.风寒感冒会比较明显的怕冷，也就是恶寒重，发热轻；风热感

冒怕冷不明显，发热重。

7.风寒感冒一般无汗；风热感冒有汗或者少汗。

『002感冒的辨证论治』

1.风寒感冒

【病因】因天气骤变或调护失宜而感受风寒，风寒外束，肺卫受

邪所致。

【主症】发热轻，恶寒重，踡卧怕冷，喜人怀抱，无汗，头痛，

鼻塞，喷嚏，流清涕，咽痒，咳嗽痰白清稀或有泡沫，口不渴，舌淡，

苔薄白，面带新滞色，脉浮紧。

【治则】疏风解表，发散风寒。

【取穴】主穴：揉小天心300次，揉一窝风300次，补肾经500

次，清板门500次，分阴阳100次。

配穴：清肺经300次，清天河水100次。

【随症加减】畏寒怕冷，四肢凉者加补脾经300次、推三关200

次、揉膊阳池100次。

2.风热感冒

【病因】感受风热之邪或寒从热化而来，风挟热邪侵犯人体，邪

在卫表，营卫失和，正邪交争，故发热不恶寒或微恶风寒。

【主症】发热重，恶风，有汗或少汗，头痛，鼻塞，喷嚏，流脓

涕，咽红肿疼痛，咳嗽痰黄而黏稠，口干而渴，舌红，苔薄白或薄黄，

面带新滞色，脉浮数。

【治则】疏风清热，宣肺解表。

【取穴】主穴：揉小天心300次，揉一窝风300次，补肾经500

次，清板门500次，分阴阳100次。

配穴：大清天河水100次，清肺经300次，退六腑300次。

【随症加减】咽痛者加掐少商5次、掐合谷10次。

『003穴位手法的具体操作』

1、小天心

小天心在手掌根正中处，大、小鱼际之间凹陷中，阴阳池交界处。

用中指、拇指端揉之或用食指或中指指间关节背面捣之，称为揉小天

心或捣小天心。可通窍散结，畅通经络，安神镇惊，清热利尿，明目，

矫正筋脉的拘急或偏胜。主治感冒发热，神昏，烦躁不安，惊风，抽

搐，癫痫，失眠，夜啼，一切眼疾，小便不利，疹痘欲出不透，解颅。

2、一窝风

一窝风在手背腕横纹正中凹陷处。以右手中指或拇指指面揉之，

称揉一窝风。揉一窝风可发散风寒，宣通表里，温中行气，利关节，

止痹痛。主治伤风感冒，腹痛，痹痛，急慢惊风。

3、肾经

肾经在小指掌面，自指尖至指根成一直线。右手拇指由小儿小指

指尖推至指根，称补肾经。肾为先天之本，可补肾益脑、益气助神、

纳气定喘、温下元、止虚火等。主治五更泻，遗尿，尿频，肾虚咳喘，

惊风，癫痫，牙痛，骨软无力，先天不足。

4、板门

板门在拇指下，手掌大鱼际平面。暴露小儿大鱼际，术者用右手

拇指来回推之称清板门；以指端在大鱼际平面的中点作揉法，称揉板

门。板门有清热凉血，止血除烦，消食化积，具有升降之功。主治食

欲不振，呕吐，泄泻，感冒发热，高热不退，阴虚内热，疹痘潮热不

退或疹痘后低热，烦躁不安，口臭，鼻出血，鼻腔炎，上牙龈红肿，

光面舌，苔厚。

5、阴阳

阴阳穴在手掌根部，小天心穴的两侧，拇指侧为阳池穴，小指侧

为阴池穴。术者以两手拇指自小天心穴向两侧分推，称分阴阳；自小

天心