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北师大版心理健康教学计划
一、教学内容
本节课的教学内容选自北师大版心理健康教材，第四章“认识自我”，第一节“自我探索之旅”。本节课的主要内容有：了解自己的性格特点、探索自己的兴趣爱好和特长、认识自己的优缺点和价值观。
二、教学目标
1.帮助学生正确认识自己，提高自我认知能力。
2.培养学生积极面对自己的优缺点，形成健康的自我观念。
3.引导学生学会自我探索的方法，激发学生自我成长的动力。
三、教学难点与重点
重点：引导学生正确认识自己的性格特点、兴趣爱好和特长。
难点：如何帮助学生深入了解自己的优缺点和价值观，并激发学生自我成长的动力。
四、教具与学具准备
1.教具：PPT、黑板、粉笔。
2.学具：学生自我探索记录表、小组讨论卡片。
五、教学过程
1.实践情景引入：让学生分享自己最近遇到的一件有趣的事情，谈谈自己的感受和体会。
2.知识点讲解：通过PPT展示，讲解如何认识自己的性格特点、兴趣爱好和特长。
3.小组讨论：让学生分成小组，根据讨论卡片上的问题，展开小组讨论，引导学生深入了解自己的优缺点和价值观。
4.个人自我探索：让学生根据学生自我探索记录表，填写自己的性格特点、兴趣爱好和特长，以及自己的优缺点和价值观。
5.分享与交流：邀请部分学生分享自己的自我探索成果，引导学生互相借鉴和学习。
六、板书设计
板书认识自我
板书内容：
1.性格特点
2.兴趣爱好
3.特长
4.优缺点
5.价值观
七、作业设计
（1）列举自己的三个性格特点。
（2）写出自己的两个兴趣爱好。
（3）介绍自己的一个特长。
（4）分析自己的三个优点和三个缺点。
（5）谈谈自己对未来的规划和期望。
2.答案：
（1）性格特点：开朗、热情、善良。
（2）兴趣爱好：阅读、运动。
（3）特长：唱歌。
（4）优点：勤奋、乐观、细心。缺点：拖延、敏感、沟通能力不足。
（5）对未来规划：努力学习，提高自己的综合素质，考上理想的大学，找到一份喜欢的工作，过上幸福的生活。
八、课后反思及拓展延伸
本节课通过让学生进行自我探索，帮助他们更好地认识自己，形成健康的自我观念。在教学过程中，要注意关注每个学生的成长需求，引导学生积极面对自己的优缺点，激发他们自我成长的动力。同时，可以结合课后作业，让学生将所学应用到日常生活中，不断提高自己的综合素质。在今后的教学中，还可以拓展延伸，引导学生学会如何与他人沟通，提高人际关系能力。
重点和难点解析
一、教学内容
本节课的教学内容选自北师大版心理健康教材，第四章“认识自我”，第一节“自我探索之旅”。本节课的主要内容有：了解自己的性格特点、探索自己的兴趣爱好和特长、认识自己的优缺点和价值观。这些内容是学生建立健康自我观念的基础，对于他们的个人成长具有重要意义。
二、教学目标
1.帮助学生正确认识自己，提高自我认知能力。
2.培养学生积极面对自己的优缺点，形成健康的自我观念。
3.引导学生学会自我探索的方法，激发学生自我成长的动力。
其中，第二个目标尤为重要，因为只有学生能够积极面对自己的优缺点，才能真正形成健康的自我观念，从而更好地应对生活中的挑战和困难。
三、教学难点与重点
重点：引导学生正确认识自己的性格特点、兴趣爱好和特长。
难点：如何帮助学生深入了解自己的优缺点和价值观，并激发学生自我成长的动力。
这两个重点和难点是本节课的核心，需要教师通过各种教学方法和手段，引导学生进行深入的自我探索，从而达到教学目标。
四、教具与学具准备
1.教具：PPT、黑板、粉笔。
2.学具：学生自我探索记录表、小组讨论卡片。
这些教具和学具的准备，是为了帮助学生更好地进行自我探索，提高他们的学习效果。
五、教学过程
1.实践情景引入：让学生分享自己最近遇到的一件有趣的事情，谈谈自己的感受和体会。
2.知识点讲解：通过PPT展示，讲解如何认识自己的性格特点、兴趣爱好和特长。
3.小组讨论：让学生分成小组，根据讨论卡片上的问题，展开小组讨论，引导学生深入了解自己的优缺点和价值观。
4.个人自我探索：让学生根据学生自我探索记录表，填写自己的性格特点、兴趣爱好和特长，以及自己的优缺点和价值观。
5.分享与交流：邀请部分学生分享自己的自我探索成果，引导学生互相借鉴和学习。
这个教学过程的设计，是为了帮助学生逐步深入地了解自己，形成健康的自我观念。
六、板书设计
板书认识自我
板书内容：
1.性格特点
2.兴趣爱好
3.特长
4.优缺点
5.价值观
这个板书设计简洁明了，能够帮助学生清晰地记住本节课的主要内容。
七、作业设计
（1）列举自己的三个性格特点。
（2）写出自己的两个兴趣爱好。
（3）介绍自己的一个特长。
（4）分析自己的三个优点和三个缺点。
（5）谈谈自己对未来的规划和期望。
2.答案
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