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爱惜身体，预防夏季流行病
百花怒放的春天已经过去，炎炎夏日的到来带来的不仅是酷热的天气，还有众多的疾病。
常见夏日疾病之中暑
常见夏日疾病之中暑
原因：人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体大量蓄热，水盐代谢紊乱。
应对：轻度中暑，多喝含盐的清凉饮料，若有头暈恶心呕吐等症状：可服用人丹或藿香正气水。重症中暑患者，应抬到阴凉处就地抢救，并立即送往医院。
预防：1、在烈日下做好防晒工作；2、保证充足的睡眠；3、多洗温水澡帮助体温散发；4、多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料。
常见夏日疾病之肠道传染病
常见夏日疾病之肠道传染病
原因：夏季气温高，食物容易腐烂变质，而且各种蚊虫的繁殖也快，成为传播疾病的渠道。易发生的肠道传染病主要有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。
应对：感觉身体不适尽快去医院治疗。
主要措施：1、少吃隔夜隔餐的饭菜；2、餐具、食物等要防苍蝇，蚊虫叮咬，做好洗涤消毒工作；3、买来的海鲜等水产品一定要煮熟煮透，不可生吃；4、不喝生水，防止水污染；5、注意个人卫生，勤洗手洗澡；6、保持室内卫生，消灭苍蝇、蟑嫏、老鼠等。
夏季常见病之感冒
夏季常见病之感冒
夏季感冒又叫暑湿感冒、热伤风。病因多是因为夏季闷热，过度吹空调感受了风寒之邪。各种感冒都有鼻塞、流涕、发烧症状。区别在于风寒感冒和风热感冒多发生在秋、冬和春季，是发热轻、恶寒重。暑湿感冒是夏天特有的感冒，是发热重、恶寒轻，一般病人没有寒冷的感觉，只是发热。
应对：感冒后应及时去医院就诊并多吃些富含VC食物来提高免疫力。
预防措施：
1.加强体育锻炼，增强抗病能力
2.注意天气变化，适时增减衣服
3.通风换气，勤晒被褥
4.出汗后不要迎风摘帽和脱衣
夏季常见病之食物中毒
夏季常见病之食物中毒
病因：患者所进食物被细菌或细菌毒素污染，或食物含有毒素而引起本病。
表现：食物中毒者最常见的症状是剧烈的呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状，如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱、血压降低等，最后可致休克。
应对：如上所示症状同时出现两个或三个，应及时在朋友的陪伴下去医院就诊。
预防措施：1.尽量选择新鲜的食品，不吃腐败、变质或霉变的食物；
2.注意食品的保质期，防止食用过期食品；
3.讲究个人卫生，水果要洗净去皮后食用，生食蔬菜要反复清洗干净；
4.不要从不法商贩手中购买食品，并尽量食用加热后食物，少吃凉拌菜等生冷食品。
5.尽量选工作地点干净卫生的餐饮店就食。
谢谢
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