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部编人教版一年级道德与法治上册第12课《早睡早起》教学设计--第1页
人教版道德与法治《早睡早起》第一课时教学设计
课题早睡早起单元三单元学科道德年级一年级
1.知道睡眠不足会给身体和生活带来的不良影响，进而安排合理的作息时间。
学习
2.了解一些早睡早起的技巧，保证每天足够的睡眠。
目标
3.学会合理安排自己的作息时间。
重点知道睡眠不足会给身体和生活带来的不良影响。
难点认识到早睡早起的重要性以及如何保证每天10小时的睡眠。
教学过程
教学环节教师活动学生活动设计意图
导入新课视频《早睡早起》学生观看视频，参与通过视频
师：小朋友，这首儿歌的主题是什么呀，你们是否并回答问题的引入，以
做到了早睡早起呢？问答的方
（同学讨论）式，引入新
师：这节课我们就来学一学早睡早起。课内容。
板书：早睡早起
讲授新课一、几点睡，才合适一、学生参与交流、一、通过
1.小朋友们，你们晚上一般几点睡觉呢？并回答相关问题。学生的作
早上又是几点起床呢？一天总共睡了几个小时观看视频《睡眠时间息时间及
呢？表》晚睡原因
（同学回答，并填入下面的全班同学作息时间统计的分析和
表中）总结，让其
同学填完表格后，问一问大家从这个作息表中发现了解不同
了什么？年龄阶段
（预设答案如：有些同学睡得时间长，有些同学睡的人所需
眠时间就比较短）要的睡眠
部编人教版一年级道德与法治上册第12课《早睡早起》教学设计--第1页
部编人教版一年级道德与法治上册第12课《早睡早起》教学设计--第2页
师：对，通过这个统计表，我们发现了大家的睡眠时间是不
时间有差异。那么大家的睡眠时间应该有多长呢？同的，而小
视频《睡眠时间表》，从中知道了，为了保证我们学生需要
的健康成长，小学生每天应该睡足十小时。保证10小
小结：我们正在成长的身体，每天需要足够的睡眠
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