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运动训练学复习题--第1页
运动训练学复习题
名词解释（共20分）
1、运动成绩：是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为
对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。这一评
定既包括运动员在比赛中表现出来的竞技水平，也包括竞赛的胜负和
名次。P64
2、高原现象：优秀运动员
的多年训练过程，常常在
专项提高阶段的训练中达
到较高水平之后，会出现
竞技水平停滞不前，甚至
赂有下降的现象。运动训
练学将其命名为“高原现
象”。
3、技术风格：是指某运动员或运动队的技术系统，区别于其他运
动员或运动队的技术系统的、较为成熟和定型化了的、经常表现出来
的特征。P252
4、竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，
以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。P1
5、运动技术：是完成体育运动的方法，是运动员竞技能力水平的
决定因素。P233
6、竞技能力：是指运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不
同作用的体能、技能、战术能力以及心理能力所构成，并综合地表现
于专项竞技的过程之中。P68
7、运动训练原则：是根据运动训练活动的客观规律而确定的组织
运动训练所必须遵循的基本准则，是运动训练活动客观规律的反映，
对运动训练时间具有普遍指导意义。P90
8、运动成绩：是指运动员参加比赛的结果，是根据特定的比赛评
定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。
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这一评定既包括运动员在比赛中表现出来的竞技水平，也包括竞赛的
胜负或名次。P64
9、竞技能力：同4
10、变换训练法：是指变换运动负荷、练习内容、练习形式以及
条件，以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。
P166
11、竞技战术：指在比赛中为战胜对手或为表现出期望的比赛结
果而采取的计谋和行动。P268
12、运动负荷：
13、竞技水平：
14、训练方法：
15、爆发力：
16、周期安排原则：周期安排原则是指周期性地组织运动训练过
程的训练原则。依运动员机体的生物节奏变化规律、竞技状态形成与
发展的周期性规律．以及运动竞赛安排的周期性特点，按一定的动态
节奏，循环往复、逐步提高地安排训练内容和负荷。
简答题（共30分）
1提高动作速度常用的训练方法手段有哪些？
2技术训练的方法有哪些？
3简述贯彻周期性原则的训练学要点。
4竞技战术包括哪些内容？
5循环训练法有什么特点？
6技术训练应遵循哪些基本要求？
7运动员竞技能力结构的非衡特征及补偿效应的基本含义是什么？
8竞技能力有哪几个因素组成?
9动作要素的构成包含哪七个部分?
1．按竞技能力主导因素划分，竞技体育项目可以划分为哪几类项
群?分别包含哪些项目?答：技竞技能力主导因素划分，竞技体育项目
可以划分为体能主导类和技能主导类两类项群。
体能主导类项群又分为快速力量性项群、速度性项群、耐力性项
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