原创力文档- 1、本文档共7页，其中可免费阅读3页，需付费15金币后方可阅读剩余内容。
- 2、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。
- 3、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 4、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
健身南拳说课稿
一、说教材
（一）作用与地位
《健身南拳》是高中体育课程中武术教学内容的重要组成部分。它不仅有助于学生了解中国传统文化，增强民族自信心，还能提高学生的身体素质，培养勇敢、坚韧的意志品质。南拳作为中国传统武术项目之一，具有很高的实用价值和观赏价值。本课内容在武术教学中占据重要地位，旨在让学生在学习过程中掌握南拳的基本动作和组合技巧，为今后的武术锻炼打下坚实基础。
（二）主要内容
本节课主要内容包括南拳的基本手型、步型、手法、步法和组合动作。具体分为以下几个部分：
1.基本手型：拳、掌、勾、指；
2.基本步型：马步、弓步、虚步、仆步；
3.基本手法：冲拳、推掌、挑掌、架掌；
文档评论（0）