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身体素质练习教案--第1页
课题身体素质练习授课类型新授课授课年级三年级
本学段体育课的任务是：培养学生良好的体育锻炼习惯，掌握简单锻炼方法；开
教材展身体根本素质：走、跑、跳、投的能力；掌握简单技术动作，养成上体育课的良好
分析习惯，提高自我约束能力；体验到集体活动的乐趣，培养团结协作精神和集体荣誉感。
三年级学生正处在青春发育的初期，他们活泼、好动，情绪变化快，注意力不易
学情集中，兴趣不能持久。因此在安排身体素质练习课时应防止单调、反复、枯燥的练习，
分析采取练习与游戏结合的方式，才能激发学生学习兴趣，到达锻炼身体、愉悦心情、学
习技能的目的。
通过本课的学习，让学生掌握几种锻炼身体的方法，进一步提高
知识与能力
学生的柔韧、速度等能力。
1、准备活动。
教学
2、组织实施练习。
目标过程与方法
3、组织游戏。
4、整理放松。
情感态度与
逐步培养学生遵守规则、勇于克制困难，团结协作的精神。
价值观
教学教学
提高学生柔韧、力量、速度等能力。培养团结协作、克制困难的精神。
重点难点
教学
讲解法、示范法、练习法、游戏法。
方法
学法
自主学习法、合作学习法。
指导
教学准备
〔教具与
空地一块，标志桶2个。
学具〕
备课笔记
身体素质练习教案--第1页
身体素质练习教案--第2页
教学过程
一、准备局部。〔8分钟〕
〔一〕、课堂常规。
1、集合、教师整队、师生问好、检查着装是否符合体育课平安。
2、宣布本课内容和任务，提出上课要求，安排见习生。
〔二〕、准备活动。
1、调整队形。
要求：成播送体操队形，拉开间隔距离，前后左右对齐。
2、徒手操。〔各4×8拍〕
a、头部运动；b、肩部运动；c、扩胸运动；d、体转运动；e、髋部运动；
f、腹背运动；g、踝腕关节绕环运动；h、弓步压腿。
教师活动：
a、教师语言要清晰。
b、教师讲解课堂要求和任务。
c、教师带着学生一起做徒手操。
d、教师讲解徒手操的动作和要求。
组织队形：
e、师生一同练习。×××××
×××××
学生活动：
×××××
a、学生站成四列横队。×××××
◎
b、学生和教师一同做徒手操。
c、学生认真听讲看示范。
d、学生精神饱满，动作到位
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