2024年职业规划职业规划模板6篇_3.pdf

职业规划职业规划模板6篇

职业规划职业规划篇1

NO1.工资太低！

古典：关键是进步，比别人更大的进步

你为什么觉得自己工资太低？有人是因为三年没涨过工资显得自己没成长，

有的人是生存问题没有被满足，还有人是和同级的人一比较就觉得不公平。单单

纠结于“老板能不能给我更多钱”其实是很愚蠢的，因为这个问题的控制权在别

人手上。我们能做的是先找到自己究竟是哪里没有被满足，然后再按以下几个方

法去解决问题。

降低目标——举不了100斤，举90斤就好了，整个人都轻松了。

增加资源。往过去看，整理已有的关系人脉；往未来看，把可能的资源吸引

过来——很多时候你一旦开口向身边的人提出需求，资源就出现了。资源多了，

产值就高了。

调配资源。比如你之前一直花九分的力气工作，一分的力气在交际上；或者

你90%的时间在做事，10%的时间在做计划——如果想获得更高的工资，你就应

该做出适当的调整。职场上能换来工资的不只是埋头工作，你就像站在一列动荡

的列车里，要及时调整工作的重心，才能让自己站稳。

学习，这是最重要的。只工作不学习是非常糟糕的，而如果你的进步赶不上

同事的进步，那其实就是退步——只不过是人类的进化顺便带上了你而已。当然，

学习本身也需要你花精力，只有通过上面三个方法，调整出自己的空间，你才有

可能去好好学习。

NO2.看不到我的职业前景，也没法做职业规划

古典：能清晰地、带有情感地勾勒未来图景，就有可能实现

10年前，要做职业规划，只要找到个过来人问问就知道了。但到了今天，

职业规划突然变得很难，因为你会发现其实没有什么高人能高到什么都知道，而

且高人们自己的生活形态也千差万别。一个职业规划的问题问出去，不是没答案，

而是有太多答案，不知如何选择。

所以首先，应该询问自己未来究竟想要活成怎么样。曾经有一个清华的老师

告诉我，他希望自己能够变得更专业一点。那什么是更专业一点？他又给出描述：

在学生询问某些领域的问题时，自己不会被问住；希望自己能更生动地讲解课程，

等等。能清晰地、带有情感地勾勒未来图景，就有可能实现它。

另一方面，要了解自己的核心技能并发挥它。以前的简历都是基于职位，现

在我们提出了新的说法，叫“技能简历”。如果你是销售，不要再把自己的职业

发展按“普通销售—资深销售—销售经理”来写，而是应该看重自己的各种能力。

近些年出现非常多的新型行业与职位，看起来都是没有任何前人经验可依的，但

你从技能角度来看，那还是一个老的职业加上一些新的能力而已。

NO3.忙，累，压力大！工作让我产生健康危机

古典：方法不对，运动都会受伤，何况工作

从技术层面讲，只要恰当地调整资源，同时不要太完美主义，大部分人都可

以不那么累。客户需要65分的成果，如果你追求100分，那中间的35分其实是

你在替自己工作——不要是工作让你过劳，是你自己让自己过劳。抓住重点，了

解轻重，大部分的人是不会过劳的。

身体层面上，大部分的生理过劳是因为我们对人体工程学的不了解。很多人

对着笔记本电脑的时候，坐姿就像猴子，脊椎压力多大！椅子坐垫中间凹下去两

边高，貌似舒服，其实很容易压迫腿部血管和神经。每天只有上班路上几十分钟

能晒到太阳，体内褪黑素没有阳光无法合成，晚上自然睡不好。我们要明白，就

算是运动，方法不当都会受伤，何况工作。

心理层面上，学会“无线电静默”。以前我们每天工作8小时，现在有了智

能手机，只要不关机，我们其实24小时都在工作。E-mail随时都会传到你的手

机中，还有所谓的“短信管理”、“微信管理”。你应该有勇气每天下班之后把

手机调成飞行模式，哪怕只是15分钟、半小时，做自己喜欢的事，就能减少很

多的心理疲劳。再强壮的心灵也受不了全天候的工作状态，如果老板要求你像

7-11一样全年无休，那他是反人类的！这样的公司是没有前景的，这样的老板

没必要跟了。

NO4.总是机械忙碌，对自己做的事没兴趣、没成就感

古典：管理机械工作的乐趣

想想人类的婴儿时期，衣食无忧，为什么婴儿还是好奇、还要学习呢？因为

学习是人类的本能。职场人士会觉得工作机械重复、无新意，很重要的一点是因

为你过劳了，以至于没有时间发展自己学习的本能。降低目标、拓展或重置资源，

抵抗过劳，然后找回学习的空间。

看似机械的工作其实是可以不机械的