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人生不长，不要把时间浪费在没必要的事情上_人生

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我们的人生说长不长，说短也不短，不要把时间浪费在没必要的事情上，应

该将自己的时间好好的利用起来，做些有意义的事情，接下来就请大家随小编一

起来看这篇文章吧。

一天快结束了，你是否觉得自己完成了最紧急的事情，但却没有做最重要的

事？

你不是一个人。

《消费者研究杂志》最近发表的一系列研究表明，我们一般会优先选择完成

期限短的任务，即使还需要完成期限较长、难度一样、奖励较大的任务时，也会

做出同样的选择。

你会自然而然地想要完成期限紧迫的任务，把它从脑中的待办事项清单上划

掉。但是，许多人面临着这样的矛盾：最有价值的任务通常都不紧迫，相较不重

要的任务来说。你的重要优先事项可能与这些相关：

践行价值观

获得公众认可

提升重要技能

预防灾难

如果你和大多数人一样的话，在完成一些不重要但有时间限制的任务的过程

中，将这些重要事项抛诸脑后。

面对这种局面，你该怎么办？我整理出了一系列实用的策略和技巧，但是你

需要知道，这些建议都不会帮助你做出完美的选择。毕竟，导致人们停滞不前的，

正是对于完美的追求。相反，你要实施一些策略，让自己无需太多努力，也能逐

步向正确的方向前进。

为重要任务制定日程，留足时间

研究表明，制定执行任务的时间和地点，会让大大增加完成任务的可能性。

对于非常重要却回避已久的任务，我喜欢使用一个策略——“清理甲板”：

给某项任务分配一整天的时间，并在这段时间里只执行这项任务。我最近使用了

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——文章来源网，仅供分享学习参考

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这个策咯，督促自己安装一套密码管理器——这是我拖延了几年的一个项目。

很多时候，不熟悉的重要任务是有学习曲线的，因此你无法预测它们的完成

时间。这类任务执行起来会觉得很笨拙，没有效率。这刚好是你将其搁置一旁的

另一个原因。对于这类任务，你可以采用“清理甲板”策略——给自己分配一整

天的时间。就算是在看起来有些过度的时候，这个做法也可以很有效。

另外，别忘了照顾好自己，这点非常重要：你要尝试在每周的某一天安排固

定时间，有需要的话，可以在这个时间段安排预约个人护理。这样，你就能够尽

早对健康问题进行检验。大多时候，这个时间段不会被使用，但还是要把它留着，

以防有需要的时候用。

确认重要任务中最具影响力的元素

通常情况下，完成大型任务的过程是渐进式的。回到上面密码管理器的例子：

我原来的目标是为我的所有在线账户设定新的、独特的强密码，但这不是绝对必

要的。最合理的做法，就是从10到20个最有价值的账户做起。

如果你习惯上设定过高的目标，以至于最后一直拖延，那么可以试试这个做

法：当你设定某个目标时，同时考虑将目标缩小到1/2。你要在原来的目标和一

半大小的目标之间进行对比，问问自己哪一个目标更好。

如果你的任务还是令你望而生畏的话，那就再进一步把它缩小，直到觉得可

以做到为止。你的目标可能会变成原来目标的1/4或1/10，但是这个新目标将