四年级上册体育教案 .docx

1

四年级上册体育课教学进度

周次

课次

学习目标

教学内容内容

1

通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处；培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力

1.引导课，体育常识2.游戏是儿童的良师益友

2

使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧；明确个人和集体的关系

1.队列队形2.穿过小树林

3

养成正确的身体姿势；

发展学生动作迅速能力和奔跑能力

1.基本体操：广播体操(1—4)节2.游戏：守卫红旗

二

1

进一步的巩固广播操的练习；

培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力

1.基本体操：广播体操(5—8)节；2.游戏：报数比赛

2

巩固广播操的练习，动作要领的掌握；

培养身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感

1.基本体操：广播体操(1—8)节；2.游戏：春种秋收

3

发展学生速度素质，提高快速反映能力；培养学生齐心协力的集体主义精神

1.穿称门；2.加球接力

三

1

巩固和提高前滚翻的技术以及灵敏柔韧协调等；发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质

1.技巧：前滚翻起立，接球；2.游戏：障碍赛跑

2

发展人体各个部位的能力；

培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌

1.徒手操；

2.游戏：改换目标

3

进一步的练习，发展人体各个部位的能力；培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌

1.徒手操；

2.游戏：绕木棒运动

四

1

使学生掌握和巩固了对身体的各部位的练习；培养身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯

1.基本体操：广播操(1-8)节；

2.游戏：挑战应战；

2

发展学生动作的协调性，节奏感，观察力；发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展

1.韵律活动；

2.走：改变速度的走；

3

发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展；培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等素质

1.走：改变速度的走；2.游戏：单脚跳接力；

五

l

发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展；提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力

1.走：用各种正确姿势的走；

2.游戏：绑腿接力；

2

发展学生的下肢的力量；

培养学生身体正确姿势和协调等身体素质

1.藤圈韵律操(1—3)节；2.游戏：挑战应战；

3

发展下肢的弹跳能力；

培养正确姿势和灵敏，协调等身体素质

1.藤圈韵律操(4—6)节：

2.游戏：单双脚跳圈：

2

四年级上册体育课教学进度

周次

课次

学习目标

教学内容内容

六

1

使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力；培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力

1.技巧：仰卧起坐；2.游戏：快跳快跳；

2

培养学生的协调性灵敏性等能力；

1.韵律操ABC3节；2.游戏：抢种抢收；

培养学生的相互合作精神

使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法；

培养学生进一步掌握动作的技能

3

1.队列：错肩和交叉行进间走2.复习：韵律操

七

1

掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力；培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质

1.韵律操

2.游戏：单脚跳接力

2

使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量；培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力

1.游戏课：踏石过河2.攻关

3

进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法；提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力

1.支撑跳跃：2.游戏：攻关；

八

1

发展学生动作的协调性，节奏感，观察力；发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展

1.韵律活动；

2.复习：支撑跳跃；

2

使学生增强身体素质和手脚并用的协调性；

.培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等素质

1.技巧：立卧撑

2.游戏：绑腿赛跑；

3

使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势；提高动作的协调性和动作的准确性

1.跳小绳

2.游戏：叫号赛跑；

九

1

使学生掌握双人跳小绳的方法和发展下肢奔跑的能力。培养学生对空间的感觉和相互配合的精神

1.跳双绳；

2.游戏：迎面接力；

2

使学生进一步掌握正确的走和跑的动作；培养学生的下肢力量和动作的准确性

1.跑：走跑交替；

2.游戏：跳进去拍人；

3

增强同学之间的协调配合能力；发展下肢力量，协调等身体素质

1.跳大绳；

2.游戏：障碍物赛跑；

十

期中测试

十

1

增强同学之间的协调配合能力

发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质

1.跳大绳；2.跳小绳：

2

使学生掌握藤圈动作技术和发展下肢的弹跳能力；培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质

1.单脚跳接力；2.迎面接力；

3

使学生进一步掌握正确的走和跑和跳小绳的动作；培养学生的下肢力量和动作的准确性

1.走跑交替；2.跳小绳

3

四年级上册体育课教学进度

周次

课次

学习目标

教学内容内容

十二

1

提高