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学科教案
科目：体育
年级：六年级
教师：黄行新
教学大纲对本册的规定：
可以理解体育锻炼对增进生長发育和人体健康的好处，提高认识自已身体，保护身体，科学锻炼身体的能力，可以将所学知识运用到身体锻炼和平常生活实践中去
深入掌握所学各项运动的基本技术，提高运动技能，技巧，增进身体素质和运动能力的深入提高
使学生逐渐形成自觉参与体育锻炼的习惯，在团体活动中可以公正、协作、负责的态度与同学相处。
各
单
元
教
材
简
析
单元
教学内容
教学规定
重点、难点
跑
教
材
单
项
教
材
定期跑（5分钟）
深入学习途中跑技术，动作自然放松，呼吸有节奏，跑得轻松、持久
重点：呼吸与步伐的配合和节奏
难点：呼吸节奏和速度的控制
障碍跑（30~40米）
学会能在快跑中越过不一样障碍物的技能
步点的精确和调整
50米×4接力跑
初步学会“下压式”传接棒动作，能在跑动中传接
重点：“下压式”传接棒
难点：跑动中传接棒
50米迅速跑
学会保持迅速跑的对的姿势，加紧步频，加大步幅，迅速跑完全程
发挥最迅速度，跑完50米全程，争取好成绩
重点：跑的对的姿势和速度的保持
难点：摆臂姿势、后蹬程度，大腿前抬程度
跳
跃
单
项
教
材
跨越式跑高
学会并改善起跳动作，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起
改善助跑和起跳动作，动作连贯，起跳迅速有力
改善过竿动作，摆腿做内旋下压
提高跨越式跳的完整技术动作，做到动作对的，协调
重点：
学会改善起跳动作，助跑与起跳紧密結合，改善过竿动作，改善和提高整个动作，对的、连贯、协调
难点：
摆动腿，直腿上摆
助跑，脚跟先着地滚动
摆动腿摆过横竿后的内转下压
整个动作的连贯、协调，助跑与起跳的衔接
各
单
元
教
材
简
析
单元
教学内容
教学规定
重点、难点
投
掷
教
材
原地单手推铅球（1000g）
学会用右腿蹬地和躯干的力量，将球迅速向前上方推出。
难点：右腿蹬地，转体，用上躯干的力量。
原地侧向腿实心球
学会原地侧向推的动作，做到蹬地、转髋、挺胸动作连贯。
重点：难点：蹬地、转髋、挺胸动作的连贯。
原地侧向推铅球
学会原地侧向腿铅球动作，学会握球和持球动，能迅速将球推出。
重点：迅速、协调的将球推出。
难点：蹬地转髋挺胸动作的连贯。
小
排
球
单
项
教
材
复习垫球
纯熟掌握“插、夹、抬”动作要领，掌握垫球移动技术
重点：移动垫球技术
正面上手传球
初步学会上手传球基本动作，懂得传球手型和要领，体会技术动作
深入学习上手传球基本动作，能将排球传出或持续传几次球
提高动作连贯性与协调性，提高传球成功率
重点：传球手型和用力措施、击球点
难点：传球手型的稳定性
侧面下手发球
初步学习侧面下手发球的基本动作，体会“抛、转、接”的动作要领
提高发球的成功率，体会发球時的用力次序
重点：发球的基本技术动作定型
难点：掌握“抛、转、击”的动作要领，动作的连贯性和精确性
小排球比赛
运用以学垫球、传球、发球等基本技术进行简朴的教学比赛
理解比赛措施和简朴规则
五
禽
戏
教
材
单
项
寻食虎
通过怒目、伸缩利爪、扭腰摆臀等动作体現虎的威猛神态，学会动作措施，记住动作名称
重点：掌握动作方向与路线，连贯动作
双臂熊
通过运步，提膝耸肩，虚步分掌来体現憨厚沉稳的神态，学会练习措施，记住动作名称
重点：掌握动作方向与路线，连贯动作
寻食虎、缩脖鹿、摘果猿、双臂熊、平飞鹤
进定步掌握五禽戏（二）的全套动作，深入领会“身、意、气、形”四个字要领，记住次序与名称
重点：整套动作的连贯、协调和自如
难点：“身、意、气、形”的体現
年级六年级第1課教者：
教学内容
定期跑素质练习我喜欢的一刻钟
教学目标
1、认知目的：使学生懂得什么是定期跑，怎样跑，懂得素质练习的意义和作用。
2、能力目的：每个人都能坚持跑完全程，做完规定的素质练习。
3、情意目的：培养学生不怕累不怕苦，吃苦耐劳的精神。
課時安排
共課時第課時
教学过程
开始部分
体育委员整队，常规检查，汇报出勤状况。
师生问好，宣布本課任务。
处理見习生。
队列队形练习
eq\o\ac(○,1)向左，向右转，半面向左转、向右转。
eq\o\ac(○,2)原地踏步接齐步走立定。
热身活动：3分钟跳绳
徒手操
（1）振臂运动（2）转体运动（3）膝关节运动
（4）弓步压腿（5）侧弓步压腿（6）手腕踝关节
（7）20秒原地高抬腿（8）原地摆臂练习
基本部分
（一）5分钟定期跑
教学重点：跑的动作自然放松，呼吸有节奏，保持一定的速度何体力，跑得持
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