《大学生心理健康教育》课程教学大纲.docx

《大学生心理健康教育》课程教学大纲

一、课程基本情况

课程代码：006111523001

课程名称（中/英文）：大学生心理健康教育/MentalHealthEducationofUniversityStudents

课程类别：通识教育必修课身心发展类课程

学分：2

总学时：32

线上理论学时：16

线下实践学时：16

适用专业：全校本科各专业

适用对象：本科

先修课程：无

教学环境：多媒体教室

开课院部：学生工作处大学生心理健康教育中心

二、课程简介

《大学生心理健康教育》课程是国家教育部规定的大学生的必修课程，是面向大学一年级学生开设的一门公共必修课程。本课程是根据社会发展需要和大学生身心发展的特点，依据心理学、教育学和团体动力学的有关原理，把抽象的心理知识和实践活动结合起来，运用体验式教学的方法，使学生在特定情境中体验、领悟其中所蕴涵的人生哲理，提高心理素质、增进心理健康、开发心理潜能的一门新型课程。

通过线上慕课学习和线下实践教学相结合，学生可掌握大学生心理健康的标准及其发生发展的一般规律，理解大学心理健康基本知识、理论和方法，增强学生维护自身心理健康的意识；学会运用心理健康理念，认识自我和悦纳自我，帮助学生树立正确的健康观念和思想，增强自我个人成长力和社会适应能力，增强人际互动，适应大学生活；掌握心理发展规律，发展自我调节能力和运用新知识学习成长的能力，全面提升心理素质，挖掘自我潜能。

慕课资源选取的是超星学习通中的《大学生心理健康教育》（中南大学版）课程资源和大学生心理健康教育中心录制的其他视频资源；实践教学环节设计的是室内主题团体心理辅导、室外心理素质拓展活动和心理情景剧排演等环节内容，需严格按照心理健康教研室提供的教学方案开展实践教学活动。

三、课程教学目标

教学目标1：通过本课程的教学，使学生掌握情绪管理、人际交往、学习策略、压力应对、亲密关系、健康生活、人格发展以及生命价值的知识与理论，掌握自我调适的基本知识，清楚身心健康对自身职业发展的重要性，尊重生命具有人文修养，掌握自我探索技能、心理调适技能及心理发展技能。（支撑毕业要求9.1）

教学目标2：结合自身专业做好目标管理、时间管理、资源管理，促进专业发展，为职业发展打下良好的基础。能够正确理解团队的重要性，在多学科、多元化、多形式（面对面、远程互动）的团队中与其他团队成员进行有效地、包容性地沟通与合作。（支撑毕业要求8.2）

教学目标3：培养学生自信精神、合作意识和开放的视野，为学生终身发展奠定良好、健康的心理素质基础，能够树立正确的世界观、人生观和价值观，具有良好的人文素养、思辨能力和社会科学及科学素养，具有较强的抗挫折能力，学生能够立足岗位，实现自己的价值，做一个对社会有用的人。（支撑毕业要求8.1）

教学目标对应的人才培养支撑要求

教学目标

毕业要求

本专业教学目标

教学目标1

教学目标2

教学目标3

毕业要求8.1

√

毕业要求8.2

√

毕业要求9.1

√

四、教学课时安排

序号

教学章节

教学内容

学时分配

对应课程

教学目标

1

线下实践教学环节

心理健康基本知识

心理健康的概念和标准

2

1、2、3

2

大学生自我意识

自我意识的发展阶段

2

1、2、3

3

大学生情绪调节和压力应对

健康心理养成的方法

2

1、2、3

4

大学生人际交往

建立良好人际关系的方法

2

1、2、3

5

大学生恋爱与性心理

大学生恋爱心理发展的规律

2

1、2、3

6

大学生学习与创造

时间管理与学业压力调试

2

1、2、3

7

大学生人格与心理健康

人格健康

2

1、2、3

8

大学生生命教育与危机应对

生命的意义与价值

2

1、2、3

1

线下实践教学环节

从心启航，快乐出发

了解心理咨询的途径，科学认识心理健康

2

1、2、3

2

大学生心理素质拓展训练

培养团队合作精神

2

1、2、3

3

校园心理情景剧

学习校园心理情景剧的教育功能

2

1、2、3

4

人际互动，携手成长

掌握人际交往的技巧和方法

2

1、2、3

5

探索自我，描绘人生色彩

了解自我意识以及自我意识对个人成长的重要性

2

1、2、3

6

调试情绪应对压力

情绪管理与压力调试方法

2

1、2、3

7

珍爱生命，热爱生活

增强学生对生命意义的感悟和体会

2

1、2、3

8

心理情景剧汇报演出

提升学生编写与演绎校园心理情景剧的能力。

2

1、2、3

五、教学内容及教学设计

第一章从心启航，快乐出发

知识目标：

了解心理健康课程的环节，对心理学有初步认识。

了解学校心理咨询的地点、途径。

能力目标：

引导新生融入集体，初步培养团队意识。

教学重点：

通过有大风吹和滚雪球等针对性的团体活动，使学生之间能迅速熟识彼此，建立互动关系，并掌握相应的人际交往技巧。

教学难点：

通过