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大学生职业生涯规划》课程教学大纲--第1页

大学生职业生涯规划》课程教学大纲

本课程是政法与经济管理系的综合素质课程，名为《大学

生职业生涯规划》，总学时为15学时，学分为1学分。该课

程适用于本科专业的学生，开设在第1学期（一年级）。该课

程的主要任务是引导学生树立正确的职业观念和职业理想，学

会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和

调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。

该课程的教学目标是使学生掌握职业生涯规划的基础知识

和常用方法，树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观

以及成才观，形成职业生涯规划的能力，增强职业生涯规划意

识，提高职业生涯规划能力。

第一章为职业生涯规划概述，旨在让学生了解职业生涯发

展的基本概念，引导学生增强职业意识，形成正确的职业观。

该章节分为两节，第一节为职业生涯规划概述，介绍了大学研

究与职业发展的关系，以及职业生涯发展的基本概念；第二节

为职业生涯管理的基本理论，介绍了职业选择理论和职业生涯

发展理论等内容。

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第二章为自我探索，旨在帮助学生从职业的角度了解所学

专业、了解个人特点、了解社会需要，树立正确的成才观。该

章节分为两节，第一节为自我探索与职业发展，介绍了自我探

索的维度与方法；第二节为职业性格探索，介绍了职业性格测

评的概述。

在教学中，我们将采用课堂讲授、课堂讨论、案例分析等

教学方法，让学生更好地掌握职业生涯规划的知识和方法，形

成正确的职业观和职业生涯规划能力。

教学重点】：

1.使用心理学理论和方法进行自我认知和分析，了解职业

倾向和性格类型；

2.掌握职业生涯规划的方法和步骤；

3.制作规范的职业生涯规划书。

教学方法】课堂讲授、案例分析、小组讨论、个人写作。

第二节职业生涯规划实施

一、职业生涯规划的实施策略

二、职业生涯规划的实施步骤

教学重点】：

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1.职业生涯规划的实施策略；

2.职业生涯规划的实施步骤。

教学方法】课堂讲授、案例分析、小组讨论、个人写作。

第三节职业生涯规划书制作

一、职业生涯规划书的基本要素

二、职业生涯规划书的制作步骤

教学重点】：

1.职业生涯规划书的基本要素；

2.职业生涯规划书的制作步骤。

教学方法】课堂讲授、案例分析、小组讨论、个人写作。

第六章职业生涯管理与调整（3课时）

教学目标】：

1、使学生认识到职业生涯规划的不断调整和更新的必要

性；

2、使学生掌握职业生涯调整的方法和步骤；

3、使学生能够根据自身情况和职业生涯规划的需要，进

行职业生涯规划的调整和更新。

教学内容】：

一、职业生涯规划的调整原则

二、职业生涯规划的调整步骤

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三、职业生涯规划的更新

教学重点】：

1.职业生涯规划的调整原则；

2.职业生