吉林长春版心理健康六年级上 第九课 面对青春的来临课件.ppt

青春期的情绪波动是常见的。遇到情绪困扰时，可以尝试深呼吸、写日记或与信任的人倾诉，以平稳情绪，避免冲动行为。2、管理情绪面对青春期的来临，我们应该这样做：2024年秋新版教学课件如遇课件中视频、音频无法正常播放，请在网站联系上传者索取完整版本。如需与本课件（或其它课件）配套的教学设计、随堂练习，请与上传者联系索取。面对青春期的来临第九课一、热身活动：认识青春期1.老师会给大家播放一段介绍青春期的短视频，内容涵盖青春期的生理变化和心理发展。2.请同学们在观看视频时思考：你们觉得青春期是什么？你们是否注意到自己身体或心理的变化？3.请同学们在班级分享对青春期的认识和感受。生理方面：1.身高增长，在青春期，身高会迅速增长，许多同学会发现自己比以前更高了。2.体形变化，男孩和女孩的身体形态会发生变化，例如男孩肩膀变宽，肌肉增多；女孩则会出现胸部发育、腰部变细等现象。3.第二性征，男孩的声音会变低，开始长胡须；女孩会经历月经初潮等变化。教师可以使用青春期发育的图表，或播放一段动画，形象展示这些变化。青春期知识心理方面：1.情绪波动，在青春期，激素的变化可能会导致情绪起伏不定，如容易感到烦躁、沮丧或兴奋。2.自我意识增强，学生开始更关注自己的外貌、言行，变得更加敏感和自尊心强。3.独立性与探索欲望，对自主权的渴望增加，更希望独立思考和做决定，但同时也可能产生矛盾和冲突。青春期知识在青春期，你们的身体和心理都会发生一些新的变化，这是成长的一部分。通过今天的讨论，我们了解到每个人的青春期经历可能不同，但都是正常且独特的。希望你们能积极面对这些变化，学会理解自己并欣赏自己的成长过程。总结二、心情话吧小明是六年级的学生，最近他发现自己进入了青春期。他的声音开始变得低沉，脸上也长出了几颗痘痘。因为这些变化，他开始感到自卑，特别是在同学们面前不太自信。他甚至因为害怕别人嘲笑，拒绝参加班级活动。除此之外，他发现自己有时会情绪波动很大，明明上一刻还很开心，下一刻却因为一点小事就感到烦躁不安。一天，老师注意到小明在课堂上显得心事重重，便在课后找他聊了聊。小明向老师倾诉了自己的烦恼，表示自己不喜欢这些变化，总觉得自己和以前不一样了，变得更糟糕了。老师耐心地告诉他，这些变化都是青春期的正常表现，大家都会经历，并且这些变化也是走向成熟的一部分。经过这次谈话，小明对自己的变化有了更深的理解，渐渐开始接受并适应这些青春期的变化。虽然有时还是会感到困惑和不安，但他学会了更多地倾听和理解自己的感受，也愿意与朋友和家人分享自己的想法，不再逃避。1.你在自己身上有没有发现类似于小明的青春期变化？这些变化给你带来了哪些困惑或情绪上的挑战？2.当你面对青春期的这些变化和情绪时，你会选择和谁分享或寻求帮助？为什么？通过小明的故事，我们了解到青春期是每个人都会经历的阶段，伴随着身体和心理的变化。面对这些变化和挑战，积极寻求帮助和支持非常重要。无论是与家长、老师还是朋友交流，分享自己的感受和困惑，都能帮助我们更好地适应和成长。总结活动：情景讨论1.小组活动，每组6-8人，各组随机选择一个情景。2.各组有10分钟时间讨论情景和问题，并记录关键点。3.每组选派代表分享讨论结果，其他组可提出补充意见或问题。三、活动在线情景：1.与父母的争执情景描述：学生希望独自外出与朋友见面，但父母担心安全问题而不同意，导致争吵。讨论问题：你觉得学生的想法和父母的担忧各自合理吗？为什么？如果你是这个学生，你会怎么做来解决这场争执？2.与朋友的误会情景描述：两名好友因一次误解发生争执，导致关系紧张。讨论问题：你觉得是什么导致了误会？如何避免这种情况的发生？如果你是其中一名好友，你会如何处理这段关系？3.对外貌的自卑感情景描述：一名学生因青春期的外貌变化感到不安，并因此疏远朋友。讨论问题：外貌变化如何影响了学生的自信心？你有过类似的经历吗？如果你是这个学生，你会如何重新建立自信并与朋友保持联系？4.在学校遭遇压力情景描述：学生因学习压力大而情绪失控，向老师和同学发脾气。讨论问题：学习压力大时，情绪失控是否可以理解？为什么？你认为可以用哪些方法来更好地管理压力和情绪？5.受到同学的嘲笑情景描述：学生因外貌或行为上的变化被同学嘲笑，感到孤立和伤心。讨论问题：你觉得嘲笑他人的行为对受害者会造成什么影响？如果你是受嘲笑的学生，你会如何应对这种情况？6.想要更多独立性情景描述：学生希望能够自己安排时间和活动，但父母仍然过多干预。讨论问题：你认为学生的独立需求和父母的干预之间有冲突吗？为什么？如果你是这个学生，你会如何与父母沟通，争取更多的独立空间？