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中班健康体育教案5篇

中班健康体育教案5篇

健康的英文是：Wellness，健康状况/状态的英文是：Health。在一些词典中，“健康”通常被简单扼要地定义为“机体处于正常运作状态，没有疾病”。下面是我给大家整理的中班健康体育教案，仅供参考希望能够帮助到大家。

中班健康体育教案1

活动目标

1、大胆尝试穿着大鞋在不同器械上行走。

2、敢于挑战有难度动作。培养勇敢精神。

活动准备

长凳、梯子、轮胎、人手一块垫子、一双爸爸的大鞋、干湿毛巾。活动前，换好大皮鞋，小鞋子“靠岸”。

活动过程

一、热身运动

1、在地面初步体验穿大鞋走路的感觉。

师：朋友们，今天我们很特别，穿上了爸爸的大皮鞋，可一定要小心，别让它离开小脚哦。

师：走。穿上大皮鞋，散步去喽。(慢慢走、快快走、小步走、迈开大步往前走。)

师：穿上爸爸的大皮鞋有什么感觉呢?(大大的，好像要掉了……)

师：那有什么好方法，可以让大鞋跟着我们的小脚呢?(用力用脚尖勾住走……)

师：是吗?我们一起来试试。脚尖勾住，走喽，跑一跑喽，再来跳一跳吧，跑跑，跳跳，走走。

2、幼儿听教师指令，尝试穿大鞋与同伴合作在一定高度的长凳上进行简单运动。(活动过程中，教师可由慢到快、由易到难发指令)

师：朋友们。长凳邀请我们穿着大鞋。两人一起站到长凳上。(当心哦，踩在它的肚子上，它就不会伤害到我们了。)

师：哦，长高了，变矮了;好朋友，抱一抱;做个小风车，转起来了;变矮了，长高了;跳下来了，跨一跨;坐上小马驹，驾，驾……

二、“走小路”游戏

1、引发活动兴趣。

师：开心吗。还有好多朋友也想和我们一起游戏，看看这里还有些什么?(轮胎、竹梯)

师：器械宝宝请我们穿着大鞋和朋友一起把它们铺成几条小路，别忘了，长凳也想参加哦。

2、幼儿自由铺路，教师观察、提醒。如：这样铺。穿着大鞋走，行吗?

3、交流分享(边参与边提问)师：朋友们，你们用什么材料铺了什么路?(轮胎路、梯子路……)

4、游戏“走小路”。(重难点：穿着大鞋在不同难度的路上行走)

师：你们铺了这么多的路。请你穿好大鞋在各种路上走走吧。让我也来感觉一下。

5、师：朋友们，来，我们到垫子上休息一下。(提醒幼儿擦汗、脱衣。)

师：刚才你们在那条路上走，有什么感觉呢?

师：原来每条路走的时候感觉都不一样。你们刚才每条路都走过吗?请你们再去走走，这回请你走走刚才没走过的路。

教师小结并鼓励幼儿敢于尝试走不同难度的小路。

6、幼儿再次活动，互换玩法。

三、放松运动

1、师：朋友们。大皮鞋玩累了，小脚丫也该休息一下了，来垫子上坐坐吧。小脚丫，出来透透气喽，你来揉揉我。我来揉揉你，小脚小脚弯弯腰;脚尖脚尖碰碰;脚跟脚跟碰碰;脚底脚底亲亲。来找好朋友喽，(与幼儿互动)嗨。你好你好!咱俩亲一个吧!换个小脚亲亲!来，对对脚好吗?(念童谣，玩游戏。)

2、师：小脚舒服了，好，跟爸爸的鞋拜拜。现在我们先换上自己的小鞋子，爸爸鞋靠靠岸，然后一起帮忙把器械送回家，好吗?

中班健康体育教案2

活动目标

1、通过游戏“穿越森林”，训练幼儿绕过障碍物快跑。

2、巩固练习幼儿的平衡能力。

3、培养幼儿的规则性和团结协作的精神。

活动准备

1、音乐：小兔子

2、小树(替代物)、独木桥，场地布置。

活动过程

一、导入

1、组织幼儿带好小兔头饰跟着“兔妈妈”跳进场地。

2、随音乐做律动“小兔跳跳”，一起活动锻炼身体。

二、展开

1、兔妈妈说：“孩子们，森林里经常会出现大灰狼，如果我们碰到大灰狼怎么办?(让幼儿自由的回答)

打不过就赶快跑，可是森林里有很多树很难跑，也很难跑得快，我们今天就一起来练习一下穿越森林的本领，好吗?

2、讲解游戏的方法并示范。

(1)把全班幼儿分成人数相等的四队，站在起跑线后;

当发出起跑信号后，两队的第一个幼儿就按图示向前跑，跑到终点后，再从旁边跑回拍一下下一个幼儿的手;

依次进行，以先跑完的一队为胜。

(游戏进行一次)

(2)游戏规则

_跑时不得碰倒小树，如碰倒，必须扶起后再跑。

_接力的幼儿要被拍到手后才能跑出。

游戏进行第二次。

根据幼儿兴趣，增加难度要走过独木桥再绕回来。

三、结束

1、表扬本领学得好的小兔子，并奖励小兔子，跟着妈妈到草地上去吃草。

2、放轻松音乐，带幼儿放松到“草地”上去“吃草”，玩乐。

“吃饱了，我们回家