产前孕期健康保健常识.pptxVIP

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产前孕期健康保健常识XXXX小;孕期营养与健康饮食01;孕期营养需求蛋白质:增加20%;高糖高脂食物:避免过多摄入,预;孕期合理膳食搭配原则均衡膳食:;孕期运动与锻炼02;孕期运动的重要性维持体重:防止;运动强度:适中,以不感到过度疲;评估自身状况:根据孕妇年龄、体;孕期心理健康与心理调适03;0102孕期常见心理问题焦虑:;孕期心理调适方法认知调整:正确;孕期心理保健定期心理评估:及时;孕期生活保健与注意事项04;孕期生活环境清洁卫生:保持家居;孕期日常护理皮肤护理:保持皮肤;孕期特殊症状孕吐:恶心、呕吐,;孕期产检与胎儿监测05;孕期产检重要性了解胎儿发育:监;孕期胎儿监测方法胎动计数:记录;血压、体重、宫高、腹围:了解孕;孕期用药安全与注意事项06;孕期药物使用原则避免不必要的药;孕期维生素:补充孕期所需维生素;0102孕期药物过敏皮肤过敏:;分娩准备与分娩方式选择07;0102分娩前的准备工作学习分;顺产:自然分娩,对母婴身体影响;分娩过程心理准备树立信心:相信;产后恢复与新生儿护理08;产后身体恢复子宫收缩:注意观察;新生儿喂养母乳喂养:提供新生儿;0102产后心理调适心理评估:;XX小无名DOCS谢谢观看T

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