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《心理与健康1》教学大纲
课程编号英文名称：PsychologyandHealth1
学分：1
学时：16
课程类别：通识教育课程
授课对象：全校各专业学生
教学单位：教师教育学院
修读学期：第2学期
一、课程性质、教学目标和毕业要求
本课程是集心理健康知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共平台课。课程旨在系统地介绍大学生心理健康教育的基本理论和基本知识，让学生掌握维护心理健康的基本方法，掌握训练良好心理素质的基本技能，增强学生自我心理保健意识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，帮助学生解决成长发展中的各种心理困惑及问题，增强其适应现代社
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