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篮球社团活动教案--第1页
篮球社团活动教案
1.复原地的基本姿态运球的方法
2.复行进间高运球和低运球的转换
3.研究急停急起的运球方法
结束部分
1.放松运动
2.小结本课研究情况
3.介绍下节课研究的内容
4.收拾器材
篮球社团活动教案
社团名称:篮球社团
辅导教师:
第1课时
研究内容:研究原地基本姿态运球的方法
研究目标:
篮球社团活动教案--第1页
篮球社团活动教案--第2页
1.培养学生对篮球的研究兴趣,提高参与水平。
2.研究原地基本姿态运球的方法,了解运球对篮球的重要
性。
3.提高身体协调性,体会篮球运动的快乐。
研究程序:
准备部分
1.点名
2.排队列
3.介绍新学期社团活动目的和训练要求。未能参加训练的
学生需向班主任报告。
4.简单介绍篮球的起源和发展,让新加入社团的学生对篮
球有初步认识。
5.慢跑两圈
热身操
基本部分
1.研究运球手型
2.研究原地基本姿态运球的方法
3.介绍简单防守滑步动作
结束部分
1.放松运动
篮球社团活动教案--第2页
篮球社团活动教案--第3页
2.小结本课研究情况
3.介绍下节课研究内容
4.收拾器材
第2课时
研究内容:研究行进间高运球的方法
研究目标:
1.培养学生对篮球的研究兴趣,提高参与水平。
2.研究行进间高运球的方法,了解运球对篮球的重要性。
3.提高身体协调性,体会篮球运动的快乐。
研究程序:
准备部分
1.点名
2.慢跑两圈
3.热身操
4.专项准备活动小步跑高抬腿
基本部分
1.复原地基本姿态运球的方法
2.研究行进间高运球的方法
3.练防守侧滑步动作
篮球社团活动教案--第3页
篮球社团活动教案--第4页
结束部分
1.放松运动
2.小结本课研究情况
3.介绍下节课研究内容
4.收拾器材
转跨练收腹跳侧身跑
第3课时
研究内容:练高运球和低运球的转换
研究目标:
1.培养学生对篮球的研究兴趣,提高参与水平。
2.练高运球和低运球的转换,了解运球对篮球的重要性。
3.提高身体协调性,发展身体素质,增强体能。
研究程序:
准备部分
1.点名
2.慢跑两圈
3.热身操
4.专项准备活动小步跑高抬腿
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