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羽毛球教学总结

羽毛球教学总结1

时光飞逝，本学期工作即将结束。回首本期社团工作，我学到了不少新知

识，也成长了不少。现就日常工作总结如下：

一、严格训练严格要求

严格训练，严格要求，是提高队员技能的最好方法。我认为首先是让队员

明确严格训练的目的，更要使学生知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多

与学生沟通，听取反馈意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的，

因此我的每个动作，都要做到规范，做一个好榜样。严格地说要建立严格的训

练常规。要求学生做到的，教师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效

果。

二、狠抓体能和技术

羽毛球是一项集体力、爆发力、速度、灵敏性、协调性于一身的运动项

目。对学生体能素质要求相当高，所以在训练过程中要严格要求运动员做好每

一项动作，多做一些手臂和手腕灵活性和力量练习。对每一个技术战术的练习

都要严格要求练习次数和质量。带运动员多打一些比赛，和不同的对手多多交

流，多吸取经验。

三、存在的问题

虽然我在努力完善自己，但目前自身还是存在问题的，归纳有几点。存在

不足与今后打算：

1、自身的业务素质还需要进一步提高，不断更新。

2、教学方法也需要不断更新，我将抽出更多的时间来学习提升自己。

不管怎样，我都会做好下个阶段工作的准备工作，同时把我们自身建设成

为一只最优秀的团队。同时我也会努力坚持下去，不断学习，改掉自己身上的

不足，取得更大的进步。

一学期的时间又过去了，这一学期我们的羽毛球兴趣小组活动给学生们带

来了欢乐，带来了喜悦，还锻炼了身体。

四、主要经验和体会

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1、我们每次活动都会提前备课。精心备课，安排好每一节课的每一环节，

以免活动时失控。

2、内容多样化。本学期主要以训练学生的羽毛球技能，提高学生的身体素

质为主。因此安排了针对性的技术指导，自由练习，组织比赛等内容。

3、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的任务。发

挥他们的长处，补足他们的短处，教师分类指导，指定不同的目标，实施不同

的教育。

羽毛球教学总结2

经常有人问我，怎么打好羽毛球?怎么学习羽毛球，我该练什么才能打好羽

毛球!

说点个人经验，就当抛砖引玉吧!

从你开始接触羽毛球的第一时间，你先考虑一个问题!是把这个运动当做一

个爱好或者说是锻炼还是说已经喜欢上准备好好的造就下自己!当作锻炼的话随

便玩玩吧!怎么玩都好，注意别受伤就行了!如果是想在羽毛球这个运动中好好

的造就下自己，那你就继续往下看!

器材，不是主要的!在所有羽毛球装备中，唯一你必须要注意的是鞋子，好

的鞋子可以很好的保护你的踝关节，减少震动对膝盖的影响!毕竟，我们没有经

历过身体素质的训练!拍子，感觉手感好就行了!两百三百可以，一千多也无妨!

不过想进步快的话，你要考虑拍子能承受的线的磅数，我一直反对新手，说的

是想练好球的新手按一般说的只用22磅23磅甚至更低磅数的拍子!确实不会发

力高磅打不动，但既然你想练好，那就从25磅开始吧!曾经有人问我，怎么用

小发力打出快速的平高球，而他的拍子只有24磅。我不知道该怎么回答，要知

道那种小发力近似于弹的方法去打平高球，是需要高绑数的线做基础的，至少