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中学生健康教育主题班会教案

心理健康教育是新时期学校素质教育的前提，是完善中学生个性

的主要促进因素。下面是小编为您整理的主题班会教案，来供大家学

习和参阅!

健康教育主题班会教案

活动目标：

1、让同学懂得交友应注意的误区，透过活动，消除困惑，走出误

区;

2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗用心乐观的心来善待周围

的每一个人，善待生命的每一天。

活动准备：

1、主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语;

2、会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料，自

由选取，加入相应的话题组，组织好发

言材料;

3、班会活动前由值周班长负责布置好场地。

活动过程：

主持1：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少年陆

续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属

于自己的“成熟与长大的脸”。

主持2：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩，充满着青春的活力。

主持1：颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮;

主持2：颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。

主持1：在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了兴奋

和惊喜，也带来了焦躁和烦恼。

主持2：在这五光十色的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的

“爱”。

合：同学之际，男女之间――《我们都是好朋友》主题班会此刻开

始。

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主持人1：这天，主题班会的主要议题是：“走出同学交往的心理

误区”。在本班会召开之前已按要求，由同学们准备话题，按预先设

计的程序进行。

主持人2：下面先请班主任老师讲话。

班主任：同学们，十分高兴地看到你们长大了，然而在你们成长

途中，竟会有那么多的烦恼。这天特地把你

们平时谈论的热门话题――“同学的交往”摆在你们面前，我相信

你们必须会正确处理。我只是期望大家说

心里话，要实话实说。下面的时间就留给同学们吧。

(每组组长提出话题，群众讨论，组长代表本组小结)

话题一：友情是亲密的，要不得距离

话题的小结：建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而促进

心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。

从这个角度看，彼此之间心理距离近是件好事。然而物极必反，

两人距离太近了，也会令人不舒服。这是因为在人际交往中，每个人

都要求独占必须的空间，此空间叫人际空间。由于它像一个大气泡包

围这一个人，因此有的心理学家就形象地称之为“人际气泡”。距离

太近了，“人际气泡就会相互挤压，其独立的要求就得不到满足，人

于是就有了被侵扰得不舒服感。可见，人们一方面需要与他人建立密

切得关系，另一方面又需要必须的独享的心理空间。

日常学习生活中，很多同学一度关系很好，无论做什么都要结伴

而行，甚至入厕也要同行，可结果往往是好景不长，或渐渐疏远，或

不欢而散。以致有的同学抱怨说，我对他很好，他为什么疏远我，背

叛我?其实，这哪里是什么疏远与背叛，很大程度上是对方感觉到”人

际气泡“的”拥挤“，想尝试着拉开一点距离，而这种尝试一旦得不

到另一方的理解甚至被误会，结果可想而知。所以距离实在是很微妙

的东西，太远了，不行，无法沟通;太近了，也不行。适当地拉开一点

距离，不仅仅能够使双方