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关于α、β、δ、θ、κ型脑电波的意义(含对比表格)--第1页
关于α、β、δ、θ、κ型脑
电波的意义(含对比表格)
关于α、β、δ、θ、κ型脑电波的意义(含对比表格)--第1页
关于α、β、δ、θ、κ型脑电波的意义(含对比表格)--第2页
正常睡眠分为两个时相:快波睡眠和慢波睡眠,
两者可以相互转化。由一个慢波睡眠和一个快波
睡眠组成睡眠周期,每个睡眠周期历时约90分
钟。人们每晚的睡眠通常经历4~6个睡眠周期。
慢波睡眠
慢波睡眠由浅至深又可分为四期(S1~S4期)。
第一、二期称浅睡期,第三、四期称深睡期。深
睡期对恢复您的精神和体力具有重要价值。
在整个慢波睡眠中,以副交感神经活动占优势,
可引起心率减慢,血压降低,胃肠活动增加,全
身肌肉松弛,但没有张力和活力。
快波睡眠
在快波睡眠期,以交感神经活动占优势,可出现
心率增快,血压增高,呼吸快而不规则。
典型睡眠节律按以下程序进行:觉醒→S1→S2
→S3→S4→S3→S2→第一次快波睡眠→S2→S3
→S4→S3→S2→第二次快波睡眠……
1、右脑是感性脑:
关于α、β、δ、θ、κ型脑电波的意义(含对比表格)--第2页
关于α、β、δ、θ、κ型脑电波的意义(含对比表格)--第3页
人脑和动物脑有本质的区别,人类的脑不仅
是肢体运动和身体各系统生理活动的控制中枢,
更是思维和语言的器官,正是后者使人类脱离了
动物界。人脑纵裂分成左、右两个半球,两半球
经胼胝体,即连接两半球的横向神经纤维相连,
每一半球都有其自己独立的意识思想链和自己
的记忆。
美国罗杰斯佩里教授通过割裂脑实验,证实
了大脑不对称性的左右脑分工理论,并因此荣
获1981年度的诺贝尔医学生理奖。按照这一理
论,大脑左右半球具有两个相对独立的意识活动
区,左脑是理性脑,又称为言语脑,司掌言语、
文字、符号、分析、计算、推理、判断、构成、
立体认识、推论的思考等,是我们读书、计算、
作文时的动作重心,并且直接指挥身体右部的运
动机能,如右眼、右耳、右手、右脚等动作,也
就是说,左脑遵从自己一贯的原则,通过语言进
行有序的条理化思维,即逻辑思维。
与此不同,右脑是感性脑,又称映像脑,司
掌音乐、绘画、图形、色彩、映像、感情、非语
言的观念、空间认识、立体认识、想象、创造、
非理论的感性等,并且直接指挥身体的左部运动
关于α、β、δ、θ、κ型脑电波的意义(含对比表格)--第3页
关于α、β、δ、θ、κ型脑电波的意义(含对比表格)--第4页
机能,如左眼、左耳、左手、左脚等动作,右脑
倾向于以感觉形象直接思维,好奇心旺盛并且极
富创造力,负责可视的、综合的、几何的、绘画
的思考行为,观赏绘画、欣赏音乐、凭直觉观察
事物、纵览全局这都是右脑的功能。计算机所取
代的人脑的功能全部都是左脑的功能,右脑的独
特功能和无限的创造力它一点无法取代,因此右
脑能力的强弱成为IT时代竞争制胜的关键。
2.α波究竟是怎么回事
科学家经过大半个世纪的研究发现,人体的
肌肉、神经,尤其是大脑都存在着电波,人的脑
电波有4大类(α波、β波、θ波和δ波),其
中的一大类即α波。我们到医院里去做脑电图
时,医生先在你头部联上电极,然后让你先闭上
眼睛“尽量不去思考”。眼睛是人体最重要的信
息通道,闭上眼睛便可关闭
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