原创力文档- 1、本文档共4页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
跪跳起-教案-2021-2022学年人教版体育与健康三年级下册--第1页
小学体育实践课教案
跪跳起-教案-2021-2022学年人教版体育与健康三年级下册--第1页
跪跳起-教案-2021-2022学年人教版体育与健康三年级下册--第2页
水平二：三年级体操—跪跳起教学设计
一、设计思路
本课以“健康第一”为指导思想，关注每一位学生发展，激发学生对体操运动兴趣。教学内容结合
三年级学生的身心特点，遵循学生的身心发展规律、运动技能形成规律，通过游戏诱导、由易到难，循
序渐进，让学生在愉悦的课堂气氛中学习技能。在运动过程中引导同伴间相互帮助与合作，在掌握技能、
发展体能的同时，培养学生的合作意识及挑战意识。
二、教材分析
跪跳起是省教学指导纲要中水平二三年级教学内容，是小学技巧单元中一项重要内容，动作具有一
定的挑战性，对学生有较强的吸引力。跪跳起练习不仅能有效增强学生的腰腹力量，对提高学生的协调
和平衡能力有很大的帮助。掌握本节课的内容也为今后技巧组合动作的联接与创编奠定基础。
三，学情分析
本课教学对象为水平二三年级的学生，这个阶段的学生活泼好动，动作灵巧且柔韧性好，喜欢挑战。
但是注意力持续时间短，练习中有激情但稳定性不够，特别是对单一重复的练习内容兴趣容易产生转移，
因此，在教学中根据学生的年龄特征及身心发展规律，找准切入点，兴趣引路，合作学练，循序渐进进
行教学。对于少部分下肢力量不足的学生，应降低难度和评价标准，以基本学会跪跳起为主。
四，学习目标
1.了解跪跳起的动作要点。
2.通过教学与游戏发展学生下肢和腰腹力量，基本完成跪跳起动作。
3.在练习中敢于积极体验，乐于合作，对同伴进行帮助与鼓励。
五、重、难点
重点：脚背压垫，提膝收腿快难点：两臂的摆动和提膝收腿的配合
六、教法与学法
教法：示范讲解法、游戏法学法：观察法、练习法
七、教学流程
热身小游戏——徒手操——跪跳比远——跪跳比高——跪跳上垫——撑手提膝收腿练习
——推手提膝收腿练习——利用坡度练习跪跳起——跪跳起——跪跳起动作展示——
体能练习——放松活动——小结
——放松活动
八、场地器材
1.足球场，四列横队站立
2.体操垫38只
九、安全措施
1.上课前整理好衣物，教师询问学生身体状况，安排见习生。
2.做好充分的准备活动，防止受伤。
3.保持足够的安全练习距离。
跪跳起-教案-2021-2022学年人教版体育与健康三年级下册--第2页
跪跳起-教案-2021-2022学年人教版体育与健康三年级下册--第3页
体操：跪跳起体能练习：夹垫转体跳
教学
内容
了解跪跳起的动作要点。
学习
通过教学与游戏发展学生下肢和腰腹力量，基本完成跪跳起动作。
目标
在练习中敢于积极体验，乐于合作，对同伴进行帮助与鼓励。
教学教学
脚背压垫，提膝收腿快两臂的摆动和提膝收腿的配合
重点难点
解决1.脚背压垫，跪跳比远、比高解决1.手撑高垫上，快速提膝收腿
方法2.口令提示，同伴相互指导方法2.膝盖跪高垫尝试跳起成蹲立
安全1.上课前整理好衣物，教师询问学生身体状况。
预防2.做好充分的准备活动，防止受伤。
措施3.保持足够的安全练习距离。
运动负荷
课的
文档评论（0）