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社区老年人健康知识讲座

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老人健康不仅仅是医学问题,更是经济社会问题，因此开展老年人

健康讲座能有效地提高老年人的健康水平，接下来就让小编来为你讲

解下社区老年人健康知识讲座都有哪些吧!

社区老年人健康知识讲座篇1

活动目的：通过此次健康教育，向社区居民讲授如何增强老年人

的健康意识，提高老年人的生活质量。减少影响健康的危险因素，从

而达到减少疾病发生的作用。活动主题：关注健康，关爱老人。活动

时间：20XX年X月X日10：00活动地点：XXX村参加对象：全体

居民参加人数：150人

主办单位：归义镇卫生院公卫科

活动流程：1、主持人介绍本次讲座的主题及讲座序言，然后邀请

主讲人上台。

2、老年人健康知识。3、总结。

工作安排：1、做好宣传工作，动员全村居民积极参加本次讲座。

2、做好会场安排工作。活动负责人：XXX

老年人健康知识讲座讲稿

一、老年人的基本健康知识

1、社会老龄化老年人口系数增加导致社会老龄化。联合国规定：

一个国家和地区，年满65岁的老年人口占总人口数的7%以上，或年

满60岁老年人占总人口数的10%以上，即可定为老年型社会(社会老

龄化)。中国老年报报道，我国老年人口系数已于1999年10月1日

10%，已成为老年型社会，预计到2025年我国老年人口系数将达到

20%，成为超老年型社会。二、老年人的生理特点

1、体表外形改变须发—变白，脱落、稀疏;“白头搔更短、浑欲

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不胜簪”(杜甫、春望)皮肤—变薄，皮下脂肪减少，出现皱纹牙齿—

牙龈组织萎缩、牙齿松动脱落骨—骨骼肌萎缩，骨钙丧失或骨质增生

身高、体重—随增龄而降低耳—耳屏延长，近80岁的老人耳屏平均

延长12毫米

2、器官功能下降视力、听力—下降(耳蜗与听神经变性→神经性

耳聋)心脏搏出量—减少40%—50%肺活量—减少50%—60%肾脏

—清除功能—减少40%—50%脑—脑组织萎缩、脑沟变宽、神经细

胞数减少(重量减轻、脑血流量减少、大脑耗氧量↓、脑血管阻力↑)胃

—胃酸分泌量下降

3、机体调节控制作用降低动作、学习—速度减慢→操作能力↓，

反应速度减慢记忆、认知功能—减弱，人格改变→生活自理能力↓免

疫防御能力—降低→易患各种感染性疾病免疫监视功能—降低→易患

各种癌症。三、老年人的心理特点

1、运动反应时间延长运动反应包括对剌激的知觉，做出如何反

应的决定，以及运动反应动作三个部分。老年人的反应时间一般比年

轻人约慢10%—20%。运动反应时间的长短是中枢神经系统功能状态

的一种表现(控制体位、姿势、平衡与移动平衡的机制受损)。2、学习

和记忆能力减退由于与学习和记忆有关的神经递质随增龄而减少→学

习新事物困难→记忆力差(颞叶和海马结构损害)。40岁以后逐渐减退，

50岁到达顶峰—注意力不集中、注意范围缩小、联想缓慢、记忆一老

的忘不掉，新的记不住。

3、人格改变