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年级：小学一年级
学科：体育与健康
课题：我会好好吃
学习目标
1.初步了解常见食物的养常识，能简单合理地搭配饮食。
2.初步养成良好的饮食习惯。
教材重难点
重点：初步了解常见食物的养常识，能简单合理地搭配饮食。
难点：初步养成良好的饮食习惯。
II
胡萝卜能防
治近视，预防感冒，
还被称作“小人参”
呢！
蔬菜是人们日常饮食中必不可
少的食物之一。可以提供人体所必
需的多种维生素和矿物质等养物
质。人体必需的维生素C的90%、维
生素A的60%都来自蔬菜。
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