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1、《我的情绪我做主》一等奖说课稿

设计理念：

情绪是对客观事物与人的需要之间关系的反映。为了让孩子从小逐渐认识自己，认识自

己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪，我针对小学五年级学生的年龄

特征，以活动的形式对孩子开展情绪心理健康教育。让孩子在轻松、愉悦的氛围中认识、体

会一些常见的情绪，并能集大家的智慧探讨合理调控不良情绪的方法，让大家拥有快乐的情

绪，做个情绪的小主人。

作为一名心理辅导教师，应该进入到孩子的世界中去，看看他们在想些什么，做些什么。

在他们的生活中寻找原型，搬到课堂之上，这样学生才不会感觉陌生，才能激发他们思考的

火花。

一、说内容

《我的情绪我做主》一课主要是让学生认识到日常生活中我们身上经常表现

出来的一些情绪，在这些情绪中有许多不良的情绪对我们学习生活产生不良影响，在此

基础上，共同探讨合理地调控自己的不良情绪的方法，让我们以后学会用这些方法调解自己

的不良情绪，使自己每天都保持良好的心理状态。

二、说目标

1、知识：让学生认识什么是情绪，知道日常生活中经常出现的情绪。

2、过程与方法：学生从活动中学会团结协作来解决问题的方法。

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3、情感态度与价值观：让学生初步学会调节控制自己的情绪，使自己始终保持快乐的

情绪。

三、说重、难点

教学重点、难点在于让学生认识到对不良情绪对自己的影响，并让他们初步学会调控自

己的不良情绪。

四、说教法

这节活动课主要采取的教学方法为：

1．情境教学法。由于学生对“情绪”的概念难以理解，也为了激发学生学习本课的兴

趣，增强学生的情绪体验，所以让学生通过表演认识情绪。

2．自主探究法。对于如何调控情绪这个问题，学生不容易概括、归纳，就采取小组成

员自己探究的办法，集众人智慧。

五、说学法

1．合作式学习法。对于不易概括的问题，小组合作，互相启发，解决问题。

2．表演法。编演情绪小品，既激发兴趣，又培养表演能力。

六、说过程

（一）游戏导入新课

好的开头是成功的一半，为了让学生能以最佳状态进入到这节活动课中，一开始让学生

把自己小组的口号展示出来，从他们的口号中看出大家都希望得到快乐，那么接着让学生做

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游戏“同舟共济”，让他们一方面感受快乐，另一方面从他们在游戏过程中的心情导入到本

节课的主题——《我的情绪我做主》。

（二）认识情绪

1．胜利者和失败者在游戏中产生的情绪有高兴、失望等，这些仅仅是我们日常生活中

几种常见的情绪，而我们的情绪不止这些，它就像空气一样无时无刻不陪伴在我们身边。

2．情绪大展示

通过多媒体展示几种日常生活中常见的情形，每小组讨论一个话题，看谁能把下面的情

绪通过面部表情和适当的手势、动作表演出来。

（1）一道难题经过刻苦钻研终于解决出来了。（高兴）

（2）你发现桌子上有一张废纸，认为是同桌故意扔的，和同桌吵起来。（愤怒）

（3）中国体育代表团在奥运会上获得了28块金牌。（兴奋、激动）

（4）晚上自己一人在黑暗的`马路上走。（恐惧）

（5）最好的朋友转学走了，去了遥远的地方。（伤心）

选派几个代表上台表演，台下同学猜一猜表演的是什么情绪。

3．认识不良情绪