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教材分析车轮换位跳是花样跳绳一大特色,它是一种两人或两人以上相互配合轮流换位进行跳绳。它是两人基础车轮跳动作拓展动作之一,车轮换位跳绳动作由摇绳、换位、过绳、跳绳、停绳5个技术动作组成,需要两人或两人以上配合依次进行摇绳的花样跳绳项目,对练习者的协调性、同伴协调配合要求很高。车轮换位跳不仅能发展灵敏、协调、速度、耐力等体能,又能培养学生的判断、创新、合作等精神品质,因此深受学生的喜爱。
学情分析水平三六年级的学生已经具有一定的相互帮助、默契配合和安全意识;对车轮跳绳的动作已经基本掌握,为学习车轮换位跳奠定了坚实的基础。六年级学生体能状况良好,其灵敏、协调、力量、速度、耐力等已具备较高的能力。通过数学学科的几何知识的学习,已初步具备空间想象力和时机能力,为车轮换位跳绳学习提供了最核心的保障。根据该年龄阶段学生身心发展特点,车轮换位跳绳教学主要采取尝试、探究、体验动作的技术要领,采用技术性教学方法,遵循循序渐进的教学原则,积极语言引导学生尝试练习,重复练习,通过在体验中练习、观摩比赛视频中感受动作的基本技能,达成学习目标。
学习目标1.了解车轮换位跳的相关知识、锻炼价值及术语;基本掌握车轮换位摇、跳、换配合的动作要领。通过练习,灵敏、协调、等身体素质得到有效发展。2.合理运用到花样跳绳表演中,在表演中展现自信、阳光、充满活力的精神面貌;能正确对待观众的评价。3.遵守规则,积极参与各种车轮跳绳活动,养成相互交流、相互合作、公平竞赛、不怕困难、果敢坚毅的意志品质和精神;学练中能充分展示自我,积极体验参与的乐趣。
学习重点学习难点换位时机及空间位置移动两人摇绳起跳换位的协调配合学习重难点
学习活动情境一时空穿梭—初体验1情境二时空穿梭—初成效2情境三时空穿梭—勇探索3场地器材空旷的场地一块短绳若干音响一个4情境四时空穿梭—善展演
双脚踩绳,两手拉绳柄至胸前。跳绳调整方法:
情境一初体验
情境二初成效
情境三勇探索
情境四善展演
车轮换位跳评价标准摇跳换姿态优雅换位时机同步摇绳有节奏两人换跳配合默契两绳依次有节奏
课后作业1、两脚左右转髋跳20次/4组2、左右点地跳20次/4组
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