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《更年期健康教育规范》

编制说明

前言

女性一生中有1/3以上的时间是在绝经后度过的，随着中国迈入老龄化社会和人均寿命的延长，绝经女性数量不断增加，女性在绝经后期度过的时间也将不断延长。据WHO统计，2010年中国有1.6亿绝经女性，到2030年，这一数字将增至2.8亿。

绝经期妇女中约70-80%会出现不同程度的绝经相关症状，包括：a.血管舒缩症状：潮热，出汗或盗汗，感觉异常；b.神经精神症状：激动易怒，焦虑，烦躁，抑郁，心悸，失眠，疲倦乏力，记忆力减退，老年痴呆；c.皮肤衰老：皱纹，弹性差，松弛；d.泌尿生殖道症状：性欲降

低、阴道干涩，性交疼痛，尿频，夜尿增多，尿失禁，尿痛，漏尿；e.骨质疏松症状：腰背酸痛，变矮，驼背，易骨折。不仅影响妇女的身心健康，还会增加老年期慢性疾病的发生率。

更年期是女性生理上的一个转折期，身体机能开始下降，各种老年期慢性疾病开始萌发，身心健康问题突显出来，引起了社会和家庭的广泛关注。贯穿于更年期、绝经期的健康教育和健康指导可以缓解部分绝经相关症状，保持健康的身心状态，延缓老年期慢性疾病的发生，实际上意义非常重大，但常常被医患所忽视。另外，大约10-20%

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的更年期妇女会出现严重的绝经相关症状，还需要联合医疗措施进行干预。

一、项目背景

（一）全省和国内外产业、技术现状

《中国妇女发展纲要（2011-2020年、2021-2030

年）》指出“针对更年期妇女健康需求，开展大众化的健康教育，提高健康咨询和指导，不断提高更年期妇女的生活质量，提高人均健康预期寿命”。为了呼吁全社会更好地理解、支持和关爱更年期女性，2016年国家卫计委提出关爱更年期女性5项倡议，帮助更多更年期女性顺利度过更年期，包括：主动学习更年期相关知识，正确认识更年期，消除误解和恐惧；践行健康生活方式，正常作息，均衡饮食，适当运动，控制体重，减轻更年期相关症状，降低慢性病风险，为优质老年生活奠定健康基础；乐观面对生活，积极参加社交活动，学习情绪管理和放松技巧，学习自我调适，需要时主动寻求心理支持；定期体检，做到早发现、早诊断、早治疗，远离疾病困扰；必要时及时就医，在专业医生的指导下，选择适宜的预防、治疗措施，

不滥用性激素。由此开始启动全国更年期门诊项目的建设和服务，并促进更年期专科的形成。我省也先后在多家医疗机构设立了更年期门诊，同时通过以评促建，促进更年期专科的建设，加快更年期保健工作的推进，实现系统

化、规范化、整体化、专业化，提升妇女保健服务能力和水平。目前全国正在大力建立健全以基层医疗卫生机构为

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基础、妇幼保健机构为核心、大中型医院为支撑的妇幼健康服务体系。

据调查，我国医疗机构对更年期健康教育的重视程度和执行力度不够，与发达国家相比，在健康意识、健康管理等更年期健康保健工作上还有差距。对比全国的平均水平，贵州省约有几百万妇女进入了更年期阶段，但人均医疗资源配比、接受健康教育的普及度还有差距。随着我国医疗理念和技术的发展，人民群众健康意识的增强，以及践行“健康中国2030”行动的实施，提出全民健康要覆盖全生命周期，早预防早治疗，提高健康寿命时间，因此对保健工作重视程度日益增加，在更年期健康保健工作上势必需要普及更年期健康教育，提高医疗等机构对妇女健康保健服务的能力和水平。

（二）制修订地方标准的必要性和意义

编制地方标准《更年期健康教育规范》（以下简称

《教育规范》）对广大进入更年期的妇女具有重大意义。“教育规范”的目的是通过各种形式的宣教活动，使更年期妇女通过科学渠道获得准确的医学知识，正确认识、了解更年期这一特殊时期生理、心理变化的原因，从而帮助她们科学认识更年期，建立有益于更年期的健康生活方

式，有效预防更年期疾病的发生，提高更年期的生活质

量，预防或延缓更年期及其后老年期慢性病的发生，实现健康老龄化。另一反面，通过对各级医疗卫生机构、疾病预防控制机构及健康教育专业机构关于“更年期相关问

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题”的再教育，提高它们开展更年期教育和更年期保健服务的能力。更年期健康教育是更年期妇女健康保健的基

础，因此，非常有必要开展更年期健康教育。

当前，各级各类医疗机构对更年期健康教育客观存在以下问题：一是相关更年期健康指南中，只有零散的指导性意见，没有健康教育的规范性文件。二是更关注于如何“治病”，基层医疗机构没有很好地开展妇女健康教育、指导和管理工作，没有起到治疗“未病”、预防疾病的目标。三是对更年期知识认识不一致，内容不全面，对健康教育的内容尚缺乏规范、统一的标准，造成教育的质量和效果参差不一。四是随着人民群众文化程度