（苏科2024版）心理与健康一年级全一册第16课 努力的力量 课件.pptx

十六课：《努力的力量》;一、课前小游戏：小小挑战者;第一部分;活动说明

在课程开始之前，我们来一场小小挑战者的游戏。同学们，请站起身来，双手平

举，尽可能长时间地保持这个姿势。看看谁能成为我们班的持久小冠军！在等待

的时间里，大家可以互相鼓励，感受坚持带来的力量。;第二部分;第一部分：情境阅读材料;第三部分：总结;第三部分;活动一：我的努力小故事

活动规则

分组讨论：同学们分成小组，每人轮流分享一个自己克服

困难、努力达成目标的小故事。

故事接龙：每个小组选一个代表，将组内成员的努力故事

串联起来，形成一个完整的故事链。

班级展示：每组代表在班级面前讲述他们的“努力故事链”，;活动二：坚持的种子

活动内容

种植希望：每位同学获得一颗种子，象征个人的一个小目标。

日志记录：每天为种子浇水，并在日志上记录种子的成长变化，同时反思当天自己

为实现目标所做的努力。

分享收获：两周后，观察种子是否发芽，分享成长过程中的心得与体会，探讨坚持

对于成长的意义。

总结对话;老师：“就像种子需要耐心和持续的照料才能生长，我们

的目标也需要持之以恒的努力。你们的分享让我看到了

每个同学内心的坚韧和成长。”;老师：“面对问题，我们不仅要坚持不放弃

，还要学会灵活应变，寻找不同的解决方

法。大家的表现都证明了你们是解决问题

的小能手！”;第四部分;内容回顾

今天，我们通过故事、实践活动体验了努力的重要性和如何在面对困难时不轻言放弃。我们学会

了设定目标、坚持不懈，并在实践中找到了解决问题的方法。

方法讲解

设定清晰的目标，分解成小步骤。遇到挑战时，先深呼吸，冷静思考。寻求帮助，和家人朋友一

起面对困难。记录进步，庆祝每一个小成就。保持乐观，相信自己有能力克服一切。不断尝试新

方法，直到找到最适合自己的路径。;第五部分;活动说明

周末，邀请家人一起参与“家庭挑战日”。选择一件平时觉得有难度的事情

(如烹饪一道新菜、完成一项手工制作)，共同完成。记录过程，下周班会上分享经

历和感受，探讨家庭支持在面对挑战中的重要性。

通过这一系列的活动，我们不仅学习了如何在学习和生活中不懈努力，还学会了如

何与他人合作，共同面对挑战，让我们一起在成长的路上，勇往直前！