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老年人口腔健康护理指南

摘要：还有的老年人可能存在记忆方面的问题，忘记刷牙和使用牙线;而痴呆症

患者可能需要每天有人帮助他们清洁牙齿并带他们去看牙医。

人口老龄化的来临，使得越来越多的老年人需要得到关怀和照顾。对于专业

的老年护理人员，相信都已经掌握了非常多护理知识。但是老年人的口腔健康状

况是否得到足够的重视?家人又如何帮助老人维护口腔健康?要知道口腔健康对

牙齿、全身以及其他很多方面，都是非常重要的。

老年人口腔健康的重要意义

“保持口腔健康不仅仅关乎牙齿、身体健康，还关乎舒适、安全和自尊”，

牙祖口腔医生说，“保持口腔和牙齿清洁可以防止牙齿敏感或疼痛。在安全性方

面，老年人也有发生误吞误咽断裂的牙齿、义齿或其他部件的风险。而在自尊方

面，拥有对自己外貌的自豪感和好的个人卫生也很重要。

在多大程度上来帮助老人护理口腔是因人而异的。如果老人可以做最基本的

口腔护理，就让他们自己来做。有些老年人可能因为身体原因而无法拿住牙刷;

还有的老年人可能存在记忆方面的问题，忘记刷牙和使用牙线;而痴呆症患者可

能需要每天有人帮助他们清洁牙齿并带他们去看牙医。

无论具体是什么情况，日常口腔护理加上专业维护就是保持口腔健康的最佳

方法。这里是一些关于老年人口腔护理的重要步骤：

1、每天使用含氟牙膏刷牙两次，每次持续两分钟。

2、每天用牙线或其他牙间隙清洁工具清洁牙齿。

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3、每餐后清洗假牙，每天用假牙清洁剂擦洗，在睡前将其取出并存放在清水中。

如果患者口腔干燥，可以使用无酒精的漱口水。通过喝水、吮吸(而不是咀嚼)冰

块，并在睡觉时使用加湿器来帮助保持水分。

4、限制零食和含糖饮料。健康的食物和饮料，如水果、蔬菜、谷类和水对口腔

和全身都有好处。

5、进行牙科预约并按时复诊。即使戴假牙的人也需要去看牙医。

6、观察可能预示更大问题的症状，并与牙医预约检查。

7、还有一些具体情况需要具体分析，以下是不同类型护理案例的一些参考角度。

建议随时与牙医或交流，寻求更多建议。

如何护理老人的口腔？

第一：如果老人能自己使用牙线和牙刷

许多老年人能够每天维护基本的口腔卫生，但仍然可以从家人的帮助中获益。您

可以通过以下几种方式来帮助他们完善口腔护理程序：

要求他们告知日常口腔护理过程。

与他们谈谈健康口腔的重要性。让他们知道，不健康的口腔可以使其他健康问题

变得更严重。

帮助他们建立并保持每天刷牙两次和每天使用一次牙线的时间表。检查他们的牙

刷是不是方便握持，刷毛有没有磨损，牙线是否易于使用。

电动牙刷对于某些人来说可能更容易使用，因为它们更容易握住，有助于减轻护

理人员的负担。

确保他们使用含氟牙膏。

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每天使用氟化物或抗牙菌斑漱口液，为牙齿和牙龈提供额外的抗菌保护。

给他们两分钟的定时器，帮助他们确定刷牙的合适时间。

为老人预约牙科，并带他们去看牙医。如果老人自己去看的牙医，可以询问牙医

给予的建议，并帮助老人执行。

不过，要留意老人和他们维护口腔卫生的能力。“每一颗牙齿的每一面都是非常

重要的”，牙祖口腔医生说，“如果老人没有能力护理口腔健康，那就把这个当

成自己的例行公事。”

第二：如果老人需要帮助

不能或不愿意维护口腔健康的老人可能需要家人的帮助。耐心一点，要有同情心，

己所不欲，勿施于人。

高效是最主要的。琼斯博士说：“刷牙时，我推荐使用软牙刷。“如果有人有三