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课题研究论文：临床医学论文离退休老年人的心理问题及护理干预--第1页
临床医学论文
离退休老年人的心理问题及护理干预
1老年人心理健康的标准
1.1心理健康的概念心理健康是指个体心理在本身
及环境条件许可范围内所能达到的适应与完好状态，也就
是指在身体、智能及情感上与他人的心理健康不相矛盾的
范围内，将个人心境发展成为最佳状态[1]。
1.2老年人心理健康标准老年人是否健康，可以从
智力、认知力、意志力、能否适应社会并做好情绪管理几
方面总结。
1.2.1智力健康的老年人具有一般的生活能力，思
路清晰，在观察力、记忆力、思维能力、想象能力和动手
能力方面相对平衡。
1.2.2意志力意志力坚强，积极情绪多于消极情
绪。心理健康的老年人行动具有自觉性，有独立自主的能
力，并能用自己的意志调节和支配自己的行为。
课题研究论文：临床医学论文离退休老年人的心理问题及护理干预--第1页
课题研究论文：临床医学论文离退休老年人的心理问题及护理干预--第2页
1.2.3认知力能够客观的分析自己的能力，并作
出恰如其分的判断。就是要根据自己的经济能力、家庭条
件及相关社会环境来对自己离退休后的生活制定目标[2]。
不盲目和冲动的去勉强自己去做超过能力的事情。
1.2.4适应社会能力有良好的人际关系，人际关
系的融洽对老年人的心理健康有着很大的影响。心理健康
的老年人情感方面表现的乐善好施，与家人和友人都能保
持融洽，并在离退休后能结交新朋友。
1.2.5情绪管理保持情绪稳定，身心愉悦。心理
健康的老年人能适度的表达与控制自己的情绪，当生活发
生变故和突然受到外界不良刺激时，能做好情绪管理。
2影响老年人心理健康的主要因素
2.1角色转变退休是人生的一次重大变动，在工作
上由参加者转变为旁观者，生活模式发生重大改变。昔日
的社会地位和被人认同和尊敬的情况一下子消失，心理上
很难适应。再加上子女长大成人，独立成家又忙于事业，
无暇照顾老人，在离退休初期，老年人很容易出现不适
应的情况，并产生孤独、抑郁、自卑等心理。
2.2家庭环境家庭是老年人晚年生活的主要场所，
老年人尤其是单身、再婚、家庭不和的老年人经常会遇到
课题研究论文：临床医学论文离退休老年人的心理问题及护理干预--第2页
课题研究论文：临床医学论文离退休老年人的心理问题及护理干预--第3页
一些生活方面的实际问题，因为退休后没有工作支撑，
人际圈也逐渐缩小，从而由生活上的不便发展到心理问
题。
2.3身心衰老随着老年人各系统生理功能的全面衰
退，老年人对环境的适应能力和对疾病的抵抗力在下降，
老年人常见的疾病为心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤、老年
性痴呆等，而这些疾病是慢性疾病，其中心血管疾病、
肿瘤、痴呆均属“身心疾病”。身心疾病的老年人常易出
现焦虑、烦躁的心理，有的老年人感知、记忆、思维等能
力也随着疾病的发展在加速退化，而不良的心境也加重老
年人本身疾病的发展，形成恶性循环。
3老年人主要存在的心理问题
3.1孤独与失落大多数老年人在离退休后都会出现
一些心理反应，如对工作单位的依恋和失落感、烦闷、空
虚、无所适从和心情压抑，加上人际关系的减少，社会
地位的改变，生
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