关于运用内、外场心理活动原理影响想练结合的研究与分析.docx

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关于运用“内、外场”心理活动原理影响“想练”结合的研究与分析

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徐维

【摘要】合理利用“内场”和“外场”的心理活动原理，能正确处理好体育教学中“想和练”的关系。作为体育教师应把握中职生的体育学习特点，根据体育活动与思维活动特征的需要，精心设计教学组织程序和教学方法，利用重复多次性讲解与示范相结合的方法，不断加强对学生自我控制能力和良好思维习惯的培养。

【关键词】体育教学；心理活动；内场、外场；想练结合

：G807.0：A：2095-2457（2018）31-0168-002

DOI：10.19694/j.cnki.issn2095-2457.2018.31.081

【Abstract】Rationaluseofthe“infield”and“outsidefield”mentalactivityprinciplescancorrectlyhandletherelationshipbetween“thinkandpractice”inphysicaleducation.Asaphysicaleducationteacher，weshouldgraspthecharacteristicsofphysicaleducationofsecondaryvocationalstudents，andcarefullydesigntheteachingorganizationproceduresandteachingmethodsaccordingtotheneedsofsportsactivitiesandthinkingactivities.Wemustusethemethodofrepeatedmultipleexplanationsanddemonstrationstocontinuouslystrengthenthestudentsselfandabilitytocontrolanddevelopgoodthinkinghabits.

【Keywords】Physicaleducation；Psychologicalactivities；Infield；Outfield；Combinationofthinkingandtraining

當前，体育教学改革的重要指导思想就是发挥教师的主导作用和学生的主体作用，并在教师的主导作用下，充分发挥学生的自主能动作用。根据“主导作用曲线”可知，随着受教育者学习年限的增长，教师的主导作用逐渐弱化，学生的主体作用逐渐增加，教师在教学中采用的方法不同，学生的学习态度、情感和效果也不一样。所以在体育教学中提倡“想、练”结合，积极发挥学生在课堂教学中的主体作用，使学生在练习中主动进行思维活动，不但能有效地提高教与学的效果，而且有利于学生对知识的掌握，对开发智力和能力的培养起着积极的促进作用。

众所周知，运动技能的形成是建立在条件反射基础之上的，并以运动表象和动作概念的形成保留在大脑中。学生在练习时应及时地抓住运动技能形成的可利用信息，进行分析、对比、判断等，不断地进行信息反馈，以调整正确的运动表象和运动概念，加快练习项目技能、技巧的形成和发展，这就需要在身体练习的同时主动思维，明晰练什么、用什么方法练。进行体育教学，掌握技术，主要是在体育实践活动进行的，并且与学生的思维活动密切相关。只有通过正确的思维才能不断探索出科学的方法，更好地掌握体育知识与技能，达到增强体质的目的。因此，越来越多的教师在课堂教学中都注重学生在做动作技术练习的同时，强调积极思维，边想边练以求达到最佳的教学效益。

1“内场”与“外场”心理活动的特征

在实际教学中，要使学生较好地实现思维和身体活动的同步进行，想与练紧密结合并非是一件很容易的事情。动作与思维往往是不可兼得，具有偏向性，容易失控，造成概念模糊，思考与活动联系不上等。究其原因，我们认为这主要是因为教学的双方没有认识和掌握人的动作与思维这两种不同心理活动的特征所致。

运动心理学告诉我们：人的动作与思维本身就有其相矛盾的一面。一方面人的体育活动表现出外向性；同时另一方面处于安静状态的思维活动则表现出内向性。作为外向性特征的运动和操作等身体活动是“外场”活动；作为内向性特征的思考、思索、想象等思维活动是“内场”的活动。我们认为“内场”活动与“外场”活动具有相对独立性和相互制约性，二者在具体训练活动中并不成正比关系，多数情况下还呈现出反比关系。当人们为了更好地进行思维活动时，就必须抑制“外场”活动的运动；反之，当人们进行体育运动时，就必须抑制其它思维活动。显而易