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每天学一点心理学知识

即使你已经有了自己的看法，但如果有十位朋友的看法和你相反，

你就很难不动摇。这种现象被称为“韦奇定律”。它是由美国洛杉矶

加州大学经济学家伊渥.韦奇提出的。

韦奇定律有以下观点：

一、一个人能够拥有自己的主见是一件极其重要的事情；

二、确认你的主见是正确的并且不是固执的；

三、未听之时不应有成见，既听之后不可无主见；

四、不怕众说纷谈，只怕莫衷一是。

不要让闲话动摇了你的信念。一旦确立了自己的目标，就要一直

走下去，如果自己觉得那就是自己想要的，就不要在乎别人的看法，

努力达成自己的人生目标。

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巴纳姆效应

认识自己，心理学上叫自我知觉，是个人了解自己的过程。在这

个过程中，人更容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我知觉的

偏差。即所谓的“从众”。

要避免巴纳姆效应，客观真实地认识自己，有以下几种途径：

第一，勇敢地面对自己。

学会正确看待自己的优缺点，不掩耳盗铃，也不自欺欺人，切莫

以己之短比人之长，或以己之长比人之短。认识了解自己，从容面对

自己的一切。不要觉得自己有“缺陷”就要把“缺陷”用某种方式掩

盖起来，这样的人后果只是自己骗了自己。

第二，培养一种收集信息的能力和敏锐的判断力。

判断力是一种在收集信息的基础上进行决策的能力，信息对于判

断的支持作用不容忽视，没有收集相当数量的信息，很难做出明智的

决断。没有人天生就拥有明智和审慎的判断力，所以需要我们主动去

培养自己这种能力。

第三，以人为镜，通过与自己身边的人在各方面的比较来认识自

己。

在比较的时候，对象的选择至关重要。要根据自己的实际情况，

选择条件相当的人来进行比较，找出自己在群体中的合适位置，这样

认识自己，才会相对客观。

第四，要善于总结。

通过对重大事件，特别是重大的成功和失败认识自己。重大事件

中获得的经验和教训可以提供了解自己的个性、能力的信息，从中发

现自己的长处和不足。越是在成功的巅峰和失败的低谷，最容易暴露

自己的真实性格。

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杜根定律——自信比什么都重要

D.杜根是美国橄榄球联合会前主席，他曾经提出这样一个说法：

强者未必是胜利者，而胜利迟早都属于有信心的人。换句话说，你若

仅仅接受最好的，你最后得到的常常也就是最好的，只要你有自信。

这就是心理学上的“杜根定律”。

在体育竞技中，自古希腊以来，人们一直试图达到4分钟跑完l英

里的目标。人们为了达到这个目标，曾让狮子追赶奔跑者，也曾喝过

真正的虎奶，但是没人能实现这一目标。于是，许多医生、教练员和

运动员断言：使人在4分钟内跑l英里的路程，那是绝不可能的。因

为，我们的骨骼结构不对头，肺活量不够，风的阻力又太大。理由实

在很多很多，然而，有一个人首先开创了用4分钟跑完l英里的纪录，

这个人就是罗杰.班尼斯特。更令人惊叹的是，在此之后的一年，又有

300名运动员在4分钟内跑完了1英里的路程。他们相信自己，因为

他们知道，既然罗杰能做到，他们也能做得到。如果没有自信他们不

可能创造奇迹。

美国的哈佛大学进行了一次调查，一个人胜任一件事，有85%取

决于他的态度，15%取决于他的智力。如果他自信，事情肯定会办好。

所以一个人的成败取决于他是否自信，假如这个人是自卑的，那自卑

就会扼杀他的聪明才智，消磨他的意志。

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一个人的成就大小往往取决于他所遇到的困难的程度。竖在你面

前的栏越高，你跳得也越高。当你遇到困难或挫折时，不要被眼前的

困境所吓倒，只要你勇敢面对，坦然接受生活的挑战，就能克服困难

和挫折，取得更高的成就。这就是著名的跨栏定律。跨栏定律是一位

名叫阿费烈德的外科医生发现的。

阿费烈德在解剖尸体时，发现了一个奇怪的现象：那些患病器官

并不如人们想象的那样糟，相反在与疾病的抗争中，为了抵御病变，

它们往往要代偿性地比正常的器官机能强。这个发现最早是从一个肾

病患者的遗体中发现的。当他从死者的体内取出那只患病的肾时，他

发现那只肾要比正常的大，另外一只肾也大得超乎寻常。在多年的医

学解剖过程中，他不断地发现包括心脏、肺等几乎所有人体器官都存

在着类似的情况。