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新“礼”防控新型冠状病毒

文/解放军总医院第三医学中心急诊科主任、教授、博导

中国研究型医院学会心肺复苏学专业委员会主任委员

中国老年保健协会心肺复苏专业委员会主任委员

中国健康管理协会健康文化委员会主任委员

中华医学会科学普及分会前任主任委员王立祥

近日，国家卫健委发布2020年1号公告，将新型冠状病毒感染的肺

编者按：

炎纳入《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病，并采取甲类传染病

的预防、控制措施，同时纳入《中华人民共和国国境卫生检疫法》规定的检疫

传染病管理。此时恰逢我国传统春节期间，“春运”南来北往、“访友”走街串

巷、“礼仪”约定成俗，对于防控人传人的新型冠状病毒肺炎而言，无疑是巨大

挑战。

重构礼仪健康文化、推行新礼对于防控新型冠状病毒肺炎具有时代意义。

作者从日常礼仪的角度出发，给出防控新型冠状病毒肺炎以及其他传染性疾病的

建议。

一、拱手复“礼”疾病的主要媒介。之前的埃博拉病毒已被证实广

泛存在于患者包括汗液在内的体液中，极易通过

握手这一社交礼仪最早源于西方，现已逐渐握手而传播。

成为被世界各国无论是外交还是日常生活中接在我国古代，人们相见时双手拱于胸前，不

受的见面礼仪。但关于握手礼仪能传播疾病这事仅体现了我国古时的文明礼仪，也构成了一道无

实，人们并不陌生。手部尤其是手掌的汗腺最为形的屏障。正如林语堂先生所说的那样，中国人

发达，一双未清洗的手上含有80万个病菌，一克传统的见面礼仪比西洋人的卫生，因为中国人是

指甲垢里隐藏有38亿个病菌，平均每只手上携带“握”自己的手（拱手），不必去握别人的手。施

82150种病菌，是传播流感、感冒和传染性肠胃等拱手礼，保护自己，健康他人。

2020年第02期

二、口鼻戴“礼”（见表1），同时特别要注意彻底清洗戴戒指、手

表和其他装饰品的部位(有条件的也应清洗戒指、

新型冠状病毒作为呼吸道传染病毒，主要经手表等饰品)，应先摘下手上的饰物再彻底清洁，

呼吸道飞沫传播，因此，戴口罩被认为是主要的不给病菌设下“藏污纳垢”的特区。

预防措施之一。口鼻是微尘病菌进入体内的主要

关口，选择合适的口罩进行防护很有必要。在使

表1：七步洗手法

用口罩时应该注意以下来点——

步骤方法

1．口罩的外层往往积聚着很多外界空气中

的灰尘、细菌等污物，平时最好多备几只口罩，以第一步(内)：流水湿润双手，涂抹洗手液(或

洗手掌肥皂)，掌心相对，手指并拢相互

便替换使用。揉搓；

第二步(外):

2．心脏或呼吸系统有困难的人(如哮喘肺气