健康教育对社区老年人健康行为的影响.docx

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健康教育对社区老年人健康行为的影响

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摘要：目的：探讨健康教育对老年人健康行为的影响。方法：采用抽样调查的方式随机抽取社区100例老年人进行健康教育，从生理、心理、社会领域及综合感受，分析老年人对生活的主观评价。结果：实施后，老年人生理、心理、社会以及综合感受能力显著提高，较教育前具有显著差异（P＜0.05）。结论：针对社区老年人实施健康教育，可以显著提高老年人对疾病的认知，有效预防老年疾病，提高人们的生活质量，具有重要的实施和推广的意义。

关键词：健康教育；社区护理；老年群体；健康行为

随着我国人口老年化现象不断加剧，我国已经进入了人口老年化阶段，老年人的身体健康和生活质量等问题，已经成为我国必须重视的民生问题[1]。而实践研究发现，对社区老年人开展健康教育工作具有重要的意义，可以有效预防老年疾病，促进健康和提高生活质量。所以，为老年人提供一个健康的晚年生活，必须加大加强健康教育与宣传，让老年人能掌握科学生活、健康生活的道理，掌握健康生活和饮食的方法，养成健康生活方式[2]。为了探讨健康教育对老年人健康行为的影响，我们对社区老年人开展健康教育，以抽样调查方法对社区100例老年人为例展开了调查，现总结报告如下：

1一般资料与方法

1.1一般资料

对社区100例老年人进行抽样问卷调查，进行健康教育前后进行对比分析。其中男52例，女48例，年龄60-79岁，平均年龄（67.2±3.2）岁；学历：小学12例，初中20例，高中及以上68例。

1.2方法

由社区医护人员制定问卷，发放给100例老年人，由医护人员讲解后，老年人自行填写问卷，从心理、生理、社会领域及综合感受要求老年人根据自己的主观感受如实回答和填写问卷。根据老年人的文化水平、心理健康水平和生活等，对健康态度、健康教育的认知等进行指导，帮助建立和养成良好的社会人际关系。

1.3健康教育内容

①合理健康教育方法老年人在接受能力和理解能力上均存在明显欠缺，在开展健康教育知识宣传活动时，应该注重老年人的特点，例如老年人患有的疾病比较多，例如高血压、糖尿病、冠心病等，应该帮助给予健康的生活和饮食指导，纠正不良生活和饮食习惯，从老年人的衣食住行各方面提供健康教育，提升人们健康生活的意识，提升生活质量。②心理护理，老年人年龄增长，开始变得孤独、自卑、焦虑和忧郁等。医护人员应该针对老年人存在的心理不良状态，应该给予适当的心理调适指导，缓解他们的心理情绪。并要积极引导老年人树立积极向上的心态，面对未来生活可以以积极的心态去应对。同时，开设心理咨询讲座，针对老年人常见的心理疾病问题，给予积极的心理疏导和指导，全面提高心理健康水平。③开展社区健康咨询活动医护人员深入到社区，开展关爱健康咨询活动。同时，发放与讲课内容相关的资料和册子。语言通俗易懂，图文并茂，让老年人多多提问，并给给予详细的讲解和回答，提高老年人学习和掌握健康知识的积极性。

1.4统计学方法

对于本次研究数据均采用统计学软件SPSS20.0进行处理分析，计量资料以%表示，采用卡方检验，当P＜0.05时认为数据比较差异有统计学意义。

2结果

实施后老年的心理、生理、社会以及综合感受评价均显著较实施前升高，比较具有差异（P＜0.05），详见表1.

表1100例老年人健康教育实施前后的心理、生理、社会及综合感受评价比较[（n）%]

健康行为

教育前

教育后

X2

P

心理

积极向上心态

48

92

6.381

＜0.05

生理

自我生活能力

47

93

6.591

＜0.05

睡眠质量

47

93

行动能力

49

91

社会

社会人际关系

55

90

7.215

＜0.05

家庭支持

50

96

综合感受

生活满意度

52

98

6.037

＜0.05

健康状况

51

97

3讨论

在社区中积极开展健康教育活动，对老年人健康行为有着积极地影响和作用。根据本次调查结果显示，健康教育开展后，老年人心理、生理、社会以及综合感受等各方面均有了显著的改善。老年人心态较教育前变得更加积极，能保持一种积极向上的心态面对生活，并且通过心理改变最终改变了老年人的行为活动[3]。老年人的不良生活习惯也逐渐改善，自我保健意识明显升高，整体的主观生活感受显著提高，实施前后比较具有显著差异（P＜0.05）。实践调查证明，医护人员应重视对老年人的健康教育，注重加强老年疾病的知识健康宣传，尤其是注重老年人的个性特点，制定特色的学习计划，在内容方面，健康教育的知识必须科学、实用，并且还要注重一定的趣味，吸引老年人能积极参与，在满足其心理需求的同时，还需要发展老年人的社会需求[4-5]。尤其是帮助老年人建立交际圈，并且能积极与家人沟通，获得家人对老年人健康生活认可和帮助。医护人