产后盆底肌锻炼健康教育及综合护理效果分析.docx

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产后盆底肌锻炼健康教育及综合护理效果分析

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谢艳翠

【摘?要】目的：探讨对产后盆底肌锻炼产妇通过开展健康教育与综合护理的应用效果。方法：对照组产妇进行常规护理，同期观察组产妇则进行产后盆底肌锻炼健康教育、综合护理。结果：观察组产妇产后的盆底肌力分级高于对照组，2组的0级、Ⅰ级、Ⅱ级、Ⅴ级肌力水平对比差异显著，P0.05;观察组的产后并发症率为2.63%，对照组为15.79%，P0.05。结论：通过对分娩产妇进行产后盆底肌锻炼健康教育与综合护理有助于改善产妇盆底肌力水平并预防产后并发症。

【关键词】综合护理;健康教育;盆底肌锻炼;产妇;效果

R473.71???A???672-3783（2020）08-0207-01

产妇分娩后盆底支持结构出现异常，例如损伤和缺陷等情况，使得盆底生理功能发生障碍，主要表现为尿失禁、子宫脱垂和不同程度的性功能障碍。处于产褥期的产妇分娩和妊娠时间相对较长，使得盆底功能发生较大改变，若不能有效干预，非常容易诱发盆底功能障碍，也将进一步对产妇身心健康产生影响，所以加强科学的护理干预来改善其盆底肌功能水平具有重要临床价值[1]。以下将分析对分娩产妇开展产后盆底肌锻炼健康教育和综合护理的临床效果。

1资料以及方法

1.1临床资料

抽取2019年1月～2020年1月本院76例经阴道自然分娩初产妇，依据护理方案分组，观察组：38例，年龄22～38岁，均值为（28.5±0.4）岁;孕周37～42周，均值（40.3±0.4）周。对照组：38例，年龄21～39岁，均值为（28.4±0.6）岁;孕周37～42周，均值（40.4±0.2）周。2组各项基础资料具备可比性P0.05。

1.2方法

对照组产妇进行常规护理，如加强产前宣教、密切产程监测，并于产后进行母乳喂养指导等，未进行产后盆底肌锻炼健康教育;同期观察组产妇则进行产后盆底肌锻炼健康教育、综合护理，方法如下：（1）盆底肌锻炼健康教育：由具有专业资质的护师为分娩产妇开展产后的盆底肌锻炼健康指导和教育，具体方法是：吸气并维持肛门收缩约3～5s，之后缓缓呼气，保持身体自然放松，如此反复，每日需要坚持锻炼三次，每次持续时间为15～20分钟，需要坚持循序渐进的原则，连续训练五周左右，同时为产妇提供一对一的咨询服务;（2）综合护理：在护理中需要加强产妇心理疏导，结合其心理状况和特点，通过语言沟通给予产妇心理安慰，帮助缓解其担忧恐惧等负面心理，提升产妇的配合度。在产后护理中需要密切监测生命体征指标，同时严格控制液体滴注速度和滴注量，防止发生循环容量骤减的情况。密切关注产后会阴部状况，例如出血情况、出血量以及分泌物性状等。定期对产妇会阴进行擦洗和清洁，以维持会阴局部的干燥和清洁，避免发生会阴感染。密切监测产妇分娩后子宫收缩情况、母乳喂养情况和恶露排出情况，并积极询问产妇的盆底肌康复锻炼情况，详细观察会阴伤口并鼓励产妇完成缩肛运动练习。

1.3评价标准

（1）2组分娩产妇均于产后3个月对其盆底肌力水平进行测试，参照国际会阴肌力评估法GRRUG共计分为6个等级，0～Ⅴ级，分级越高盆底肌力水平越好。（2）2组产妇均于产后随访3个月，统计产后盆腔脏器脱垂、尿失禁、性功能障碍等并发症。

1.4统计学方法

文中数据行SPSS19.0分析，数据标准差为（±S），组间数据行t/χ2检验，P0.05：有统计学意义。

2结果

2.1产后盆底肌力分级对比

观察组产妇产后的盆底肌力分级高于对照组，2组的0级、Ⅰ级、Ⅱ级、Ⅴ级肌力水平对比差异显著，P0.05。

2.2产后并发症对比

观察组的产后并发症率为2.63%，对照组为15.79%，P0.05。

3讨论

在盆底肌康复锻炼中，产妇通过进行节律性和有意识的尿道口、肛门周围肌肉及阴道肌肉节律性收缩，能够促进盆底肌肉进行被动运动，有利于改善盆底肌群张力水平，预防产后尿失禁以及盆腔脏器脱垂等并发症，同时也有助于改善产妇产后的性生活水平[2]。通过在产后的护理中开展盆底肌锻炼健康教育与综合护理，有助于提升产妇在盆底肌锻炼中的依从性和配合度，同时也能够为产妇提供更具人性化的护理服务，从多个层面给予产妇帮助从而使其度过特殊阶段，更加积极主动的参与盆底肌康复锻炼。本次研究结果显示，观察组在产后3个月随访中盆底肌力分级优于对照组，并且该组产后并发症率低于对照组。表明，产后盆底肌锻炼健康教育和综合护理的开展，可有效提升分娩产妇的整体护理价值。

綜上所述，通过对分娩产妇进行产后盆底肌锻炼健康教育与综合护理，有助于改善产妇盆底肌力水平并预防产后并发症。

参考文献

[1]符纯，张海容，陈龙娇.产后综合康复护理对产妇康复及产后抑郁的影响观察[J].中国实用医药，2020，15（11）：180-182.

[2]黄燕洁，王晓云，李燕玲，等