第6章.情绪《城市轨道交通心理学》教学课件.pptxVIP

《城市轨道交通心理学》;

第六章

情绪;内容;第一节情绪.情感;二、情绪情感构成：

1、主观体验

2、外部表现

3、生理唤醒;三、情绪情感区别与联系：

区别：

情绪主要指感情过程，具有情景性、激动性和暂时性的特点。

情感指具有稳定的、深刻的社会意义的感情，它具有较大的稳定性、深刻性和持久性。

联系：

历史上统称为感情。

相互依存，不可分离;四、情绪的类别

;五、情感的类别;六、情绪的功能

（一）适应功能

（二）动力功能

（三）调节功能

（四）信号功能

;七、情绪商

情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

;七、情绪商

情商的内涵

1.随时认知自身的情绪

2.能妥善管理情绪

3.会自我激励

4.能认知他人的情绪

5.善于管理人际关系;一、爱与依恋

（一）爱的情绪性和情绪成分

爱可分为激情爱（passionatelove）和陪伴爱（companionatelove）

爱主要蕴涵着四种情绪的原型：快乐、怒、怕、悲伤;一、爱与依恋

（二）激情爱

1.激情爱的发生条件

（1）失去安全感

（2）焦虑

（3）剥夺

激情爱并不仅仅发生在两性之间;一、爱与依恋

（二）激情爱

2.激情爱的后果

（1）爱的回报。

（2）爱的代价;一、爱与依恋

（三）陪伴爱

1.陪伴爱的形式及识别特征

（1）母—婴陪伴爱

（2）夫妻间的伴侣爱

2.陪伴爱的升华

;二、敌意

（一）愤怒的原因及意义

（二）敌意及其构成;三、抑郁

抑郁有正常与异常之分。

抑郁症可分为神经性抑郁症和精神性抑郁症;四、羞怯与羞愧

五、内疚;一、情绪的早期理论

（一）詹姆斯—兰格理论

（二）坎农—巴德学说

二、情绪的认知理论

（一）阿诺德的评定—兴奋说

（二）沙赫特的两因素情绪理论

;;几种情绪理论的比较：;几种情绪理论的比较：;一、情绪对运输安全的影响

安全是运输企业的头等大事。员工的心理和情绪对安全生产产生着重要的影响，起着不可忽视的作用。

;第四节情绪的自我调节与运输安全

;二、情绪的自我调???方法

1、自我放松训练

（1）深度呼吸训练。

（2）静坐与冥思

（3）自我暗示。

（4）意象训练。

（5）肌肉放松训练。

;二、情绪的自我调节方法

2.音乐疗法

《蓝色多瑙河》《卡门》《渔舟唱晚》

《摇篮曲》

《仲夏夜之梦》

《小夜曲》

;二、情绪的自我调节方法

3.静观与内省

4.气功调节

5、自信心训练

;二、情绪的自我调节方法

6.认知调整——艾利思ABC理论基本观点

;观点图解;方法选择中的注意事项：;复习思考题