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校园心理危机干预（生活老师培训）2024

什么是心理危机——中小学心理危机预防与干预简明工作手册判断：心理危机是指想要自杀？心理危机是指有心理疾病？心理危机是指情绪失控、自残、旷课等？心理危机是指个人面对应激事件与挫折情况无法应对时，产生的一种心理失衡状态。出现情绪行为问题、社会适应障碍、甚至绝望轻生。

1.突发事件或重大生活逆境3.当事人心理受巨大冲击。2.无法回避又无力应付心理危机的特征

早发现早介入早干预早支持干预原则

010203言语信号心理危机的表现知道心理危机的表现，才能判断你所关心的人是否需要帮助情绪信号行为信号

话语中有意或无意地透露出危险念头直接说出绝望、告别的话（没有人关心我的死活、我要离开，你们再也看不见我）在写作中表达出无价值感（如果没有我的话，也许会更好）经常落泪，发出有关绝望、无助、无价值的言论（人生很没意思、一切都结束了就好了）说出类似告别的言语（下辈子、再也见不到了）言语信号言语信号：谈论过自杀并考虑过自杀方法，包括在信件、日记、图画或者涂鸦的只言片语中流露死亡的念头。或言语本身带来特定意义令人费解，如打听什么方式自杀没有痛苦、直接询问哪种药物吃多少会死、活着不如死了等等。

情绪低落，无精打采孤僻自闭悲观失望过分敏感惊慌失措冲动易怒，乱发脾气紧张焦虑烦躁不安害怕无助青春期情感困惑神情麻木性别角色困惑情绪信号情绪信号：情绪性格突然明显反常，特别烦躁，高度焦虑、无故哭泣、恐惧；情绪易冲动；情绪异常低落；情绪突然从低落变为平静

突然明显的行为改变（懒于梳洗、饮食和睡眠习惯改变、性格改变）在校表现异于往常（成绩大幅滑落、上课时打瞌睡、不再按时交作业、突然发脾气、好挑衅攻击、引发较多的人际冲突）对过去在乎的事情失去兴趣放弃财产（将心爱的东西分送他人或丢弃；交代安排事务，立下遗嘱）滥用酒精、药物（镇静剂、安眠药、抽烟酗酒）行为信号行为信号：躲避人、对关心他的人采取回避的态度、呆坐沉思、麻木，失眠、食欲食量变化、做事注意力不集中、学习能力下降，严重者出现自杀、药物滥用等等。

你觉得危机者在和他人谈论自杀是在求生还是求死？他们试图通过自杀来解决什么？危机者的心路历程

需要关注的时间节点开学前后、考试前后、新生入校后、毕业生离校前、重大影响事件发生时、季节交替之时。青少年极端危机事件具有冲动性的特点，日常关注、预警十分必要。

需要关注的学生1、情绪低落抑郁者；2、出现严重适应不良导致心理问题者；3、存在诸如学业严重受挫、躯体疾病、家庭变故、严重人际冲突或突遇严重挫折者4、过去有过自杀行为或企图，或家庭亲友中有自杀史或自杀倾向者；5、性格有明显缺陷者，如明显内向、与别人缺乏正常的情感交流者；6、有强烈的罪恶感、缺陷感或不安全感者；7、感到社会支持系统长期缺乏或丧失者，如父母离异、家庭破裂、亲子关系恶化等；8、有明显的精神障碍或心理疾病者；9、存在明显的攻击性行为或暴力倾向、或其它可能对自身、他人、社会产生危害者。

要做的事不要做的事生活老师可以如何帮助有危机的同学？给予帮助和支持，特别是心理上的支持确保其安全让她感受到被关爱、被在意、关怀和接纳鼓励他向专业人士求助鼓励他寻求其他的问题解决方式责备、说教、批评讨论自杀的是非对错否定他的自杀意念留下他一个人非常慌张、不知所措答应替她保守秘密（自杀）觉得他也就是说说而已、不在意、就是在作秀

生活老师可以如何帮助有危机的同学？有心理危机的学生有时害怕承认自己无法处理自己的问题而拒绝你提供的帮助，需要你多一些耐心和坚持。如果你发现ta有自杀危险，不要承诺你会对此保密。给予倾听、共情、支持不要否定ta的痛苦接纳与关怀帮助收集有关于他的信息发现报告陪伴支持

生活老师可以如何帮助有危机的同学？生活老师的素质要求-------具备“五心”爱心，爰人爱己之心。耐心，耐心倾听与关注。诚心,真诚对待帮助者。细心，细心观察言行举止、神态、外在表现等虚心，充分尊重与接纳帮助者。

生活老师可以如何帮助有危机的同学？生活老师的素质要求-------做到“五戒”戒主观武断：谈心中没有全面了解信息，根据自己的经验作出判断、界定等戒好为人师：以权威、经验者身份面对求助者，让人感到不平等。戒宣扬自己：以自己的经验、身份等优势面对求助者,给对方造成压力。戒随意插话：适当、适时提问。戒当众讨论：要学会对学生的事情严格保密，不在外讨论，以免增加舆论压力。

住宿学生心理危机应急处理流程1.如果心理危机程度较轻，能在学校正常学习者，生活老师及时与班主任沟通，应密切注意学生心态。2.如发现学生有自残行为或自杀倾向，由生活主管向德育行政汇报，同时知会班主任。最后由心理咨询室对有自杀意念的学生进行评估，视程度严重情况与否，与家长协商住宿事宜。3.学生恢复住宿后，生活老师给予密切关注，了