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篇一:中国古典舞基本功教学教案
中国古典舞基本功
一.教学目标
通过系统的,有计划,有步骤的训练,使学生能够掌握中国古典舞的风貌及理解其精髓,
掌握和具有中国古典舞规范,扎实的基本技术,技巧的能力。通过把上擦地组合训练脚下的
基本功及腿、胯的外开,控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌
握。让学生可以更好地在舞蹈表演中完成完美的动作和要求。从而使学生的专业素养总体符
合社会对舞蹈人才的需求这一目标。
二.教学对象
职业中学舞蹈专业一年级学生(有一到两年的舞蹈训练基础)。
三.教学内容
中国古典舞基本功训练:把上擦地组合
四.教学重难点
(一)教学重点:
1.脚背,和腿部的软开度的加强,和腿部力量的加强与控制。
2.擦地时脚的动作完满和控制3.腿,胯要始终保持外开延伸。
(二)教学难点:动作过程中注意身体保持直立,从脚往上肌肉的收紧。
五.教学准备
(一)学生准备:舞蹈基训服
(二)老师准备:钢琴伴奏
六.教学方法
示范法;讲授法;讨论法;练习法
七.教学过程
(一)师生问好
(二)明确新课内容
介绍中国古典舞基本功训练的要求和作用,明确中国古典舞基本功练在今后的舞蹈表演
中的作用性和重要性。
(三)教学内容
1.基本素质练习
(1)压脚背练习:音乐节奏3/4拍,学生地面横排插空对齐,脚背绷直跪下,脚腕并拢
准备,双手平放膝盖前,音乐响起,胯部抬起,膝盖伸直。做8x8拍。教学要求:脚腕并拢。
(2)压腿练习:音乐节奏2/4拍,地面右脚在前竖叉准备。a向前压8x8拍,前4x8
双手扶地,后4x8双手变三位手。b向后压8x8拍,前4x8拍双手扶地,后4x8拍左手扶地,
右手三位手。c变横叉4x8拍,身体往前趴。然后变反面。教学要求:腿要直,脚背绷直,
上身直立,不能掀胯,节奏要准确。
(3)踢腿练习:音乐节奏2/4拍。学生依次站在把杆前做准备。前、旁、后,各4x8
拍,反面一样。要求:脚背带动,快起慢落。
2.把上擦地组合
(1)教师完整示范:钢琴伴奏准备2/4拍。双手扶把,一位站好准备。动作过程:a右
脚由脚后跟带动向前擦出,脚尖点地整条腿
外开,1x4拍完成前擦动作,然后由脚尖带动擦回一位,1x4拍完成擦回动作。重复两次
动作。b右脚脚背带动脚后跟推动擦地到旁脚尖点地,1x4拍完成旁擦动作,由脚后跟带动往
回收到一位,脚尖不得离开地面1x4拍收回。重复两次动作,第二次擦回收五位站立。c由
脚尖带动,在脚弓的推动下,往后擦出到后,脚尖点地,1x4拍完成动作。重复动作两次。d
右脚后擦地脚尖点地,1x4拍擦出,右脚脚尖点地整条腿保持绷直,膝盖不能弯由后环动到
旁点地,1x2拍完成,右脚收回一位,1x2拍完成。
(2)同上做反面
(3)教学要求:a注意一位站立的姿态和上身的控制。b做动作时注意动作的极度伸展。
3.学生动作示范
个别学生示范练习,其他同学排成一排观摩。在观摩前老师提出要求:在同学示范的时
候观摩的同学找出同学的优点和问题,并想办法讨论解决。
4.学生练习
学生进行分组练习。在练习的过程中老师指出问题,再次强调动作重点。
5.放松练习
学生集中,教师带领学生做一些放松运动,用时配合上优美的音乐让学生放松紧张的身
心。
6.布置课后练习
八.课堂小结
教师对学生的表现给予评价,对学生的积极表现给予表扬,对学生的不足之处及时指出。
教师在积极地气氛中宣布本节课结束,师生再见。
篇二:《中国古典舞基本功》教案
一、指导思想:
舞蹈是以经过提炼,组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段,表达人们的思想感情,
反映社会生活的一种艺术形式。舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈作为教育
的内容和手段,不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态,培养动作的协调性、节奏感,
而且可以抒发和表达感情,加强相互交往,美化生活,培养良好的道德品质。
二、教学任务:
1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学
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